3-й день на диете Дюкана

задалась целью до НГ -5-8 кг.
мужу месяц назад намекнула что есть книга диеты Дюкана и даже сказала где видела ее.привез мне ее из командировки.ожидала и не ожидала 50:50.привез и давай читать.все понравилось.прочитала пока пол книги, дальше пока не читается, но там уже идет про другие этапы диеты, мне до них еще далеко.
в общем, соблюдаю диету 3 дня.нравится безумно.аппетита нет.не хочется 150 раз за день кушать, а 3-4 раза с головой хватает.
диетой довольна, даже очень.
вот сижу пью кефирчик.вместе с диетой пью витамины.смокчу иногда леденцы, которые продаются в отделе для диабетиков.
кушаю холодец куриный и рыбный, молочку, рыбу и отруби конечно.завтра хочу сделать оладушки или блинчики к чаю и кофе.
Рейтинг:  +4
souf
16 ноября 2014 года 64 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3-й день на диете Дюкана
задалась целью до НГ -5-8 кг.
мужу месяц назад намекнула что есть книга диеты Дюкана и даже сказала где видела ее.привез мне ее из командировки.ожидала и не ожидала 50:50.привез и давай читать.все понравилось.прочитала пока пол книги, дальше пока не читается, но там уже идет про другие этапы диеты, мне до них еще далеко... Читать полностью
 


Дневник souf:



Комментарии:

16 ноября 2014 года
+1
удачи и дальше! это самая крутая диета, как по мне!

17 ноября 2014 года
0
мне за эти 3 дня тоже так кажется. на ней нет чувства голода

17 ноября 2014 года
+2
При удаленном желчном меню должно быть максимально разнообразным. Холодец как бы запрещен


Оставить свой комментарий
B i "