50/90 белок

После вчерашнего витаминного наконец 75. Хотя были нарушения:в обед утащила у ребёнка немного шоколада, вечером съела вафлю и немного хлеба.

Сегодняшний день тоже начался с нарушений, ч/з час после завтрака сильно проголодалась и съела 1 вафлю с 1/2 ст.молока.

З:стакан смородины
О:луковые оладьи(2 яйца, много лука,3 ст.л.сухарей), если будет мало сделаю салат из капусты
У:омлет из 1 яйца с луком, салат из капусты.
Рейтинг:  +1
aida-leskova
17 ноября 2014 года 90 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 50/90 белок
После вчерашнего витаминного наконец 75. Хотя были нарушения:в обед утащила у ребёнка немного шоколада, вечером съела вафлю и немного хлеба.
Сегодняшний день тоже начался с нарушений, ч/з час после завтрака сильно проголодалась и съела 1 вафлю с 1/2 ст.молока.
З:стакан смородины
О:луковые оладьи(2 яйца, много лука,3 ст.л.сухарей), если будет мало сделаю салат из капусты... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 ноября 2014 года
0
Ну вот,а всё так хорошо начиналось.Мама угостила холодцом и я съела небольшой кусочек.

А вечером съела кусочек вафли и доела кусочек пиццы оставшийся с углеводного(ну не могула я допустить,чтоб такая вкуснятина испортилась.


Оставить свой комментарий
B i "