 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Салат из кальмара, яйца, постной ветчины, заправленный дюкановским майонезом(2 отваренных кальмара, яйцо в крутую, постная ветчина. Порезать соломкой, заправить дюкановским майонезом), хлеб из овсяных отрубей(3 с.л. отрубей,3 с.л. обезж. творога,3 ч.л.обезж. кефира,1 яйцо,1 ч, л разрыхлителя. Все перемешать и в микроволновку на 5 мин.) Можно есть на Атаке! Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
eltra
17 ноября 2014 года
0
Вы написали "обедов" ......А супчик ?????!!!! (Даже на Атаке -есть варианты такового)
Ответить
|
|
tanucha01
18 ноября 2014 года
0
Я знаю,что можно приготовить и суп на Атаке.Этот салат,как вариант.Я супы не очень люблю,поэтому ем в основном вторые блюда и салаты)))
↑
Ответить
|
|
Юлия-36
18 ноября 2014 года
0
умничка! это вкусняшка, добавить ингридиентов и вкусное чередование!
Ответить
|
|
|
tanucha01
18 ноября 2014 года
0
Да,туда еще огуречик свежий и будет вообще красота))))
↑
Ответить
|
|
oxanabas
18 ноября 2014 года
0
Сегодня же и сделаю!!!
Ответить
|
|
|
oxanabas
19 ноября 2014 года
0
Девочки, у меня хлебушек "пристает" к форме(( можно смазывать растительным маслом?
Ответить
|
|
|
tanucha01
19 ноября 2014 года
0
На сколько я знаю,масло использовать нельзя вообще на Атаке. А на чередовании можно пару капель как заправка к салату,но не для жаркий! Я делаю хлебушек и прям в тарелке его выпекаю в микроволновке. Когда остывает,я его вынимаю)))
↑
Ответить
|
|
|
oxanabas
19 ноября 2014 года
0
попробую в микроволновке
↑
Ответить
|
|
Maitre
23 ноября 2014 года
0
Скажите, а постная ветчина сколько примерно % жирности должна быть?
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
