Главная > Дневники > Дневник пользователя Juse4ka

Запланированный разгрузочный день!(16.11.14г.)

Запланированный разгрузочный день!(16.11.14г.) Ну вот и наступил день разгрузочки. Ммммм... Люблю его Молоко и бананчики. Утром нарезала бананчик и залила молоком, не люблю делать коктейли, от них я кушать хочу через полчаса. А тут другое дело вроде пожевала. "Свекровь" моя посмотрела на всё это извращение и выдала, а ты в туалет не побежишь после такого?
Кто? Я? Вот вечно она подкалывает насчет моих ограничений в питании, для нее лучше чтоб я кушала все жирное и калорийное и колобком стала через 2 месяца.
Но я не поддаюсь и худею
День пролетел весь в делах и заботах, сходила в магазин накупила продуктов и наготовила вкусняшек на следующую неделю
Кушать совсем не хотелось, видимо дела отвлекали. Вот так прошел разгруз, легко и незаметно!

Итого: 568 кКал БЖУ - 21/19,5/81
Рейтинг:  +6
Juse4ka
18 ноября 2014 года 310 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Запланированный разгрузочный день!(16.11.14г.)
  Ну вот и наступил день разгрузочки. Ммммм... Люблю его Молоко и бананчики. Утром нарезала бананчик и залила молоком, не люблю делать коктейли, от них я кушать хочу через полчаса. А тут другое дело вроде пожевала. "Свекровь" моя посмотрела на всё это извращение и выдала, а ты в туалет не побежишь после такого?
Кто? Я... Читать полностью
 


Дневник Juse4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"
Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"
Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом V549 "Гатино"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"
Комментарии:
мишустик
18 ноября 2014 года
+1
Удивляюсь всегда людям,которые могут выдерживать целый день на таком вот питании.Сама несколько раз пробовала разгрузы,но эффект от них был плачевным: очень низкое давление,слабость,голод и подавленное настроение.

Juse4ka
(автор поста)
18 ноября 2014 года
+1
Иногда действительно бывают головокружения, но это если только разгруз невкусный Вот от бананов и молоко ни разу плохо себя не чувствовала, честно-честно!

мишустик
18 ноября 2014 года
+1
возможно вам подходит,тут дело индивидуальное.Но я несколько раз пробовала разгрузы в своей жизни и чуть Богу душу не отдала.Первый раз был на шоколадке.Целый день один шоколад,одна плитка на день-это жесть,как по-мне.Второй раз,молоко-чай.После него было особенно плохо.Давление упало до критического уровня.Третий раз-на рисе.Полегче.Но жевать кашу на воде целый день...фууу.С тех пор питаюсь 5раз в день,малыми порциями и держу вес,даже худею.

Juse4ka
(автор поста)
18 ноября 2014 года
+1
В этом вы правы, кому что))) Вы умница. Я вот сейчас тоже стараюсь вернуться к правильному питанию.

HimeraS
18 ноября 2014 года
+1
на чем еще разгрузы устраиваете?

Juse4ka
(автор поста)
18 ноября 2014 года
+1
Ой, раньше и на творожке и на кефирчике, пробовала на шоколадке, но от нее есть хочется, да и толку ноль на салате метелка мне нравится, но делаю редко, от него слабость. Можно на яблоках, но от них жжжжжжраааать охото. Именно этим словом можно описать состояние мое

HimeraS
18 ноября 2014 года
0
Juse4ka пишет:
пробовала на шоколадке, но от нее есть хочется, да и толку ноль
эээх, я шоколад очень люблю, но чувствую, что плохо мне будет на шоколадке
а вообще несколько раз делала разгрузы, но потом убедилась в их неэффективности и вообще "забила"

HimeraS
18 ноября 2014 года
0
Juse4ka пишет:
Можно на яблоках, но от них жжжжжжраааать охото
дадада)))

lida4ka
18 ноября 2014 года
+2
О, Юля! Ты мой герой, я бы ножки протянула на таком питании, даже за день))) Я когда нервничаю или чем -то очень занята, я забываю есть, но потом к вечеру, мне становится настолько плохо - давление ниже плинтуса, в глазах темно, я даже кончики пальцев не чувствую ((( Разгрузы это не мое, к сожалению (( а ты молодец!

мишустик
18 ноября 2014 года
+2
lida4ka пишет:
Разгрузы это не мое, к сожалению
почему же,к сожалению?Без разгрузов можно очень хорошо худеть.

lida4ka
18 ноября 2014 года
+1
Да, я так и стараюсь, но вот иногда, когда вес стоит долго, а тебе так хочется увидеть цифру поменьше))) хотя, я давно уже за этим гонюсь, ориентиры поменялись в сторону здоровья

Juse4ka
(автор поста)
18 ноября 2014 года
+1
Спасибо ты тоже умница, медленно, но верно к своей целе!!! Очень рада, что в паре с тобой! Ты мой - стимул!

Vitysua
19 ноября 2014 года
+1
Я бы точно побежала туда, куда сказала ваша свекровь.

Juse4ka
(автор поста)
19 ноября 2014 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

krainsvetlana
2 дня назад
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь