После вчерашнего пира вес прежний 75. Вчера что-то много воды выпила:до 12 дня 2 литра и за оставшиеся пол дня ещё литр. На сегодня: З:2 яблока О:4 запечённых картошки и салат из свеклы, моркови и тыквы + цельнозерновая лепёшка У:2 картошки и салат Что то у меня сегодня желудок разболелся. Из нарушений:съела 1 вафлю.
Читать полностью
Пока нет комментариев.