Первый рыбный день.

Первый рыбный день и татататааам отвес 300гр!
Это мой первый опыт похудения и я так счастлива, вот, что я ела последние 12 часов -
Завтрак- горбуша с приправами запеченная с открытой фольгой.
Обед-остатки горбуши.
Ужин -"кусок" семги, семгу поджарить на сковороде без масла, потом семгу положить в глубокую миску залить водой 1/3 миски (или просто неглубокой тарелочки (смотря какой толщины ваш кусок рыбы ), поставить в микроволновку на 1,30-2 минуты, достаем и получается быстро "тушеная" семга.
Удачи всем худеющим!
Рейтинг:  +5
SonyaMay29
18 ноября 2014 года 68 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый рыбный день.
Первый рыбный день и татататааам отвес 300гр!
Это мой первый опыт похудения и я так счастлива, вот, что я ела последние 12 часов -
Завтрак- горбуша с приправами запеченная с открытой фольгой.
Обед-остатки горбуши... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "