Гормон счастья

Серотонин называют "естественным гормоном счастья». Любые положительные переживания поднимают уровень серотонина в крови. Есть много способов, способных спровоцировать выброс серотонина: спорт, (особенно бег, плавание или теннис), секс, музыка, ультрафиолет, а также некоторые продукты (авокадо, банан, чили, шоколад).
В "нулевые" дни (10in2) происходит также выброс серотонина в кровь, что вызывает у человека ощущение радости и счастья.
Хорошего вам "нулевого"!

#0,#серотонин,#10in2