Главная > Дневники > Дневник пользователя bittersweet_drama

Отзывы о домашних мини-степперах

Привет, дорогие.
Купила я себе степпер, так как возможности в зал ходить нет... Времени бы в сутках добавили

.
Хочу спросить совета у юзеров)но только тех, кто регулярно занимается)
Сегодня опробовала 1500 шагов + топала когда своим ребятам кушать готовила.
чувствую что квадры ноют, да и попа с задним бицепсом не отстаёт.
но послушать отзывы хочу.
Реально мозгом понимаю что без штанги попа в орех не превратится и покупала я его для большего расхода ккал в день, но интересно Ваше мнение

Тэги: степпер, домашние тренировки, кардиотренажер

Рейтинг: +6

bittersweet_drama

20 ноября 2014 года

214

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1360324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отзывы о домашних мини-степперах</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4697/">степпер</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14155/">домашние тренировки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6637/">кардиотренажер</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1360324/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014nov/20/48/2196846_54605-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, дорогие.<br>Купила я себе степпер, так как возможности в зал ходить нет... Времени бы в сутках добавили .<br>Хочу спросить совета у юзеров)но только тех, кто регулярно занимается)<br>Сегодня опробовала 1500 шагов + топала когда своим ребятам кушать готовила.<br>чувствую что квадры ноют, да и попа с задним бицепсом не отстаёт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1360324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1360324/
              ]Отзывы о домашних мини-степперах[/url][/b][/size]
              Привет, дорогие. Купила я себе степпер, так как возможности в зал ходить нет... Времени бы в сутках добавили . Хочу спросить совета у юзеров)но только тех, кто регулярно занимается) Сегодня опробовала 1500 шагов + топала когда своим ребятам кушать готовила. чувствую что квадры ноют, да и попа с задним бицепсом не отстаёт. но послушать отзывы хочу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1360324/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bittersweet_drama:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Комментарии:

maria111

20 ноября 2014 года

у меня есть, но сказать мне нечего, много и долго не ходила ибо болело колено (травма), если уж не попа, то хоть приятно отработать немного калошек

Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

20 ноября 2014 года

ну да,особенно во время готовки еды домашним) жутко мотивирует)

↑ Ответить

АнастасияАкеми

20 ноября 2014 года

Летом активно пользовалась, практически каждый день, утро, если точнее, натренилась так, что за полчаса пробегала свыше 3500 шагов. Вся мокрая, ноги дрожат

но каждый оаз заряд бодрости

от него ноги становятся крепче, по мне так на попу практически не влияет при обычной ходьбе. Вот если наклониться, начинает тянуть заднюю поверность бедер, тогда и попа задействуется. А орешек - это естественно силовые. Степпер - это кардиотренажер, т.е. жиросжигание, если натощак, либо сжигание энергии, если есть неизрасходованная.
вещь отличная одним словом!

Ответить

ECLAT

20 ноября 2014 года

А я раньше ходила, а потом забросила, времени стало катастрофически не хватать.
Нашла выход - привезла его на работу

Работаю с 8:00, а муж привозит к 7:30, вот и 30 минут у меня появились на степпер.

Ответить

P e r s e f o n a

20 ноября 2014 года

Полезная штука. Когда не ленюсь -👍удается хорошо пропотеть.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.