День 4. Плюс хлеб

Что значит два ломтика? Я купила себе булочку 60 гр, поделила её пополам и съела за два раза.
Мой завтрак: 1/2 булочки, кур. колбаса, огурец, творог + кофе с молоком


Потом была апельсинка, кефир с отрубями
Обед: вторая половинка булочки, тущ. овощи с грибами и мясом индюшки


Ужин: ужин был такой же, только без хлеба.
Вчера в первый раз выпила больше 2-х литров воды ( для меня это рекорд) больше 1,5 литровой бутылки выпить не могу.
Весы радуют, каждый день небольшой отвес. Сегодня показали 86,2 ( минус 1,6 за три дня)
Рейтинг:  +7
Icemouse
20 ноября 2014 года 187 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4. Плюс хлеб
Что значит два ломтика? Я купила себе булочку 60 гр, поделила её пополам и съела за два раза.
Мой завтрак: 1/2 булочки, кур. колбаса, огурец, творог + кофе с молоком
Потом была апельсинка, кефир с отрубями
Обед: вторая половинка булочки, тущ. овощи с грибами и мясом индюшки
Ужин: ужин был такой же, только без хлеба... Читать полностью
 


Дневник Icemouse:



Комментарии:

20 ноября 2014 года
+1
Icemouse пишет:
( минус 1,6 за три дня

20 ноября 2014 года
+1
Ну понятно, что это в основном вода... Но приятно

20 ноября 2014 года
0
Приятно видеть, что и эта система работает


Оставить свой комментарий
B i "