Начало новой жизни 5 день.

Вот и ещё один день пролетел.

Занималась с детьми - со всеми, каждому свое задание..никогда не хотела быть учителем... надо что-то придумать, чтобы мне было веселее, а детям очень нравится...

Посчитала и оказалось, что пью мало воды, а казалось много.. Опять надо возвращаться к питью 1.5 литра перед завтраком.

С вечера стала планировать, что приготовить завтра.. удобно, сразу вижу надо с утра на рынок или можно обойтись тем что есть.

Читала дальше про питание, поняла что все таки надо вести пищевой дневник.

Мой путь к женственности немного притормозила, хочу отработать второй день и задание третьего дня пока не сделала..

Порядок везде поддерживаем, если так будет продолжаться, не нужна будет никакая генеральная уборка, кто бы не пришёл, в любое время порядок. Ещё радует что все стали сразу застилать кровати, как встали, а не к обеду..

Отдых.. Поплавала в бассейне и посмотрела серию сериала.

Легли спать в 21 час.
Рейтинг:  +9
Katarinaotress
20 ноября 2014 года 124 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало новой жизни 5 день.
Вот и ещё один день пролетел.
Занималась с детьми - со всеми, каждому свое задание..никогда не хотела быть учителем... надо что-то придумать, чтобы мне было веселее, а детям очень нравится...
Посчитала и оказалось, что пью мало воды, а казалось много.. Опять надо возвращаться к питью 1.5 литра перед завтраком.
С вечера стала планировать, что приготовить завтра... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

20 ноября 2014 года
0
А почему так много воды перед завтраком? Что это дает?

23 ноября 2014 года
+1
мне сказали норма 0,04 на 1 кг веса для меня это 4 литра воды, а чтобы начать худеть надо больше нормы на 1 литр-я в июле и в августе так пила худела и хорошо себя чувствовала, сейчас я тоже много пью литра 4 точно , просто не считаю.

24 ноября 2014 года
0
Я впервые такое слышу...надо попробывать. Хотя мне кажется что я не смогу столько выпить!

24 ноября 2014 года
0

23 ноября 2014 года
+1
Я пью 0,8. Уже чувствую, что этого недостаточно.

23 ноября 2014 года
+1
перед завтраком?

23 ноября 2014 года
0
Да, перед завтраком


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.