Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

по ходу я сдуваюсь((( сил нету держать диету.

блин у меня начинается депрессняк((( подкосил фруктовый день

тяжело... обедала и мечты о мясе, прям аж желудок сводит... сил нету терпеть. Наверно никогда не увижу на весах 55 кг

чувствую попрусь в магазин за вкусным. реально раньше такого не было. может еще КД влияют. с понедельника начну атомку, там хоть день мясо, день овощи, сырые и вареные. так обидно. садилась с хорошим настроем, и на 4 день сдулась. очень обидно

держите меня семеро(((

Рейтинг: +4

Алеськин86

20 ноября 2014 года

222

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1360574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">по ходу я сдуваюсь((( сил нету держать диету.</a>                  <div style="padding:7px 0;">блин у меня начинается депрессняк((( подкосил фруктовый день  тяжело... обедала и мечты о мясе, прям аж желудок сводит... сил нету терпеть. Наверно никогда не увижу на весах 55 кг  чувствую попрусь в магазин за вкусным. реально раньше такого не было. может еще КД влияют. с понедельника начну атомку, там хоть день мясо, день овощи, сырые и вареные...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1360574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1360574/
              ]по ходу я сдуваюсь((( сил нету держать диету.[/url][/b][/size]
              блин у меня начинается депрессняк((( подкосил фруктовый день  тяжело... обедала и мечты о мясе, прям аж желудок сводит... сил нету терпеть. Наверно никогда не увижу на весах 55 кг  чувствую попрусь в магазин за вкусным. реально раньше такого не было. может еще КД влияют. с понедельника начну атомку, там хоть день мясо, день овощи, сырые и вареные. так обидно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1360574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Закончилась вторая 90дневка
3/90
• по ходу я сдуваюсь((( сил нету держать диету.
32/90 крахмал
3/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Комментарии:

Ива Ива

20 ноября 2014 года

Оспидя, ну зачем такие жертвы?
Начните питаться по Шелтону. Там ничего по дням-разделять не надо,

Ответить

Алеськин86

(автор поста)

20 ноября 2014 года

я пока на атомку нацелилась с понедельника) а сегодня грешу

↑ Ответить

anamel

20 ноября 2014 года

а что за атомка?

Ответить

Алеськин86

(автор поста)

20 ноября 2014 года

https://www.diets.ru/post/1343860/

↑ Ответить

Sandra I

20 ноября 2014 года

Лучше было начинать после прихода КД, когда жор отступает.

А теперь уж терпеть, если хочется быстрого результата.

Ответить

Алеськин86

(автор поста)

20 ноября 2014 года

у меня жор с КД не связан... у меня организм видать устал от диет. и вот такая фигня случается иногда. плюс не пошла мне 90-дневка - вс 4 дня завтраки были мучительные..а тут целый день фрукты. 6 лепестков бросила именно на фруктах

вот атомка - день мясо + молочка, день овощи фрукты - это легче)))

↑ Ответить

Larisa Niki

20 ноября 2014 года

Девочки вы меня простите, но если трудно, может быть оставить строгие диеты. Я 8 месяцев скакала с диеты на диету . Все хотелось быстрее в итоге в минус 3 и то благодаря физическому труду. Думала все рохля , нюня, а сколько той жизни, буду толстой. Ну последний шанс себе дала, правильное питание и за полтора месяца почти 8 кг. Теперь думаю какая я дура была, если бы раньше начала уже бы к лету имела нужный вес. Может лучше медленнее но вернее.
Но это мое личное мнение, просто прочитала вас и вспомнила как на шестой день 10-дневной диеты, мне хотелось кого-нибудь убить или с кем нибудь поругаться. Хотя в жизни я спокойный, без конфликтный человек

Ответить

тонечка34

20 ноября 2014 года

я с вами солидарна. но к большому сожалению на правильном питании похудела только на 4.5 кг. вес стоит. хочется то еще кг 15 скинуть хотябы.

↑ Ответить

Алеськин86

(автор поста)

20 ноября 2014 года

Я с мая похудела с 74 до 59, именно жесткими диетами, протасом, сейчас организм видно не справляется, ПП не мое пока, сама бы рада, пробовала Мириманову, так мне до 12 надо ВСЕ сожрать желаемое

это уже психологически видать, жрать все и побольше((( не могу в этом себя побороть, мозг как отключается, когда на диете проще, ограничена определенными продуктами. Но сегодня вот все наперекосяк пошло((( очень обидно, надо стимул... Да еще и на работе достали бубнить, что все у меня хорошо и мне больше не надо

только сбивают с настроя. Не люблю с телефона писать, поэтому все объяснить сложно. Девули, милые простимулируйте!!! Ну реально еще надо скинуть, ляшки и живот еще имеются(((

↑ Ответить

Larisa Niki

20 ноября 2014 года

Когда у меня встал вес, я стала смотреть , что я ела до этого (дневничок веду ) оказалась , что стала есть больше капусты. Исключила её вес опять стал снижаться. А казалось бы капуста полезный продукт и вроде малокалорийный. Мы все разные и организмы у нас разные. У меня муж ест все и в больших количествах , а вес как был 85 килограмм двадцать пять лет назад, так и остался.

Ответить

Elena2505

20 ноября 2014 года

У меня от капусты всегда привес : от салата, от тушеной, от борща

. ВСЕГДА!!! Люблю ее очень, а она меня подводит

↑ Ответить

мадам дина

20 ноября 2014 года

А везде пишут что капуста-жиросжигатель)))

↑ Ответить

тонечка34

20 ноября 2014 года

интересно про капустку.

↑ Ответить

Larisa Niki

20 ноября 2014 года

Для каждого это индивидуально, просто надо присмотреться , что вы едите и от чего вес стоит

Ответить

Алеськин86

(автор поста)

23 ноября 2014 года

Девочки я села на атомку

вкусно и не сложно. Вес опять пошел вниз))) я продолжаю идти к заветной цели

55 кг)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.