вес не для красоты, а для здоровья

вес не для красоты, а для здоровья Оптимальный вес женщин от 25 лет
М. Э. ДЕБЕЙКИ - выдающийся кардиохирург с мировым именем. Одним из первых в США осуществил пересадку сердца и разработал новые методы диагностики и лечения заболеваний сердца.
Популярная литература и диетологический Интернет изобилуют таблицами "идеального веса", базирующимися на различных критериях (например, на наилучших значениях индекса массы тела (BMI).

Нижеприведенная таблица исходит не из эстетико-социальных соображений (весьма спорных и неоднозначных, впрочем), а из критерия ДОСТИЖЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ.

Понимать данные таблицы следует так: чем больше Ваш вес превышает указанные цифры, тем большему риску сердечно-сосудистых заболеваний Вы подвергаетесь.

А 90-60-90 - это уже другой вопрос...

Интересно сравнить ИМТ на нижней и верхней границах веса в таблице. Возьмем для примера женщину ростом 165 см:

•при хрупком телосложении вес 60-66,5 кг соответствует ИМТ от 22,04 до 24,43;
•при нормальном телосложении вес 65-72 кг соответствует ИМТ от 23.88 до 26,45;
•при крупном телосложении вес 70-79,5 кг соответствует ИМТ от 25,71 до 29.2
Рейтинг:  +5
jukowa-vale
4 апреля 2011 года 3 1371 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вес не для красоты, а для здоровья
  Оптимальный вес женщин от 25 лет
М. Э. ДЕБЕЙКИ - выдающийся кардиохирург с мировым именем. Одним из первых в США осуществил пересадку сердца и разработал новые методы диагностики и лечения заболеваний сердца... Читать полностью
 


Дневник jukowa-vale:



Комментарии:

4 апреля 2011 года
0
для меня оптимальный вес написан 69,5-76,5 кг . Толстуха я при таком весе

4 апреля 2011 года
0
ой для меня тоже 71-78....я таакая коровушка буду в 78 точно все сердечно-сосудистые заболевания будут мне обеспечены

4 апреля 2011 года
0
для меня нормальный вес 59-66 это оооооооочень много, и здоровой я при таком весе не буду

4 апреля 2011 года
0
Девочки, а вот я чего-то не пойму...при моих 170см нормальный вес 68-75, а перебор уже 73-83. А где тогда гуляют эти 2кг?

4 апреля 2011 года
+1
а два килограмма на твое усмотрение...ну и на твоей совести тоже))

4 апреля 2011 года
0
Спасибо за информацию.


Оставить свой комментарий
B i "