20.11.14 за день:)

Привет девочки))) немного новостей) все кто помнит, еще в марте я устроилась на работу и была этому очень рада) на полтора месяца увольнялась правда, что бы в отпуск съездить, но потом опять вернулась график мне очень нравился и зп устраивала. Все таки за 3 часа и выходные полные, 18 тысяч было не плохо. Для студента даже очень, а со вчера нам сделали оклад 1700 и + 150 рублей от каждой заявки...я посчитала, что за этот месяц у меня 6000 выходит, ну смех курам просто. Жесть. Короче, весь отдел увольняется. Кто-то уже, кто-то решил доработать до конца месяца, я в их числе. Жалко конечно, но за 5-7 тысяч я так впахивать не собираюсь. Теперь про похуделки.
Вес немного стал сходить, говорила, что он резко вырос, аж до 68 сегодня утром 67.4.
ДМ уровень 1 номер 6 отзанималась.
Про еду)

Завтрак
Овсянка на воде+мед+молоко+кофемолоко+вредности(на завтрак как всегда, не фоткала)




Перекус
Яблоко

Обед
Грудка запеченная с грибами+морская капуста+кофемолоко+зефирка








Ужин
МЯгкий творог с медом+яблоко




Думаю на ночь творога уже не будет, т.к. Ужин был поздний в 19:30) возможно будет кефир 1%

Ну а теперь затарочки))) те кто меня не знает, может оболдеть от количества)))) но у меня так всегда) сразу на неделю))))










Вот такие дела))) как вы?? Рассказывайте