4/90 витаминчики

4/90 витаминчики Сегодня витаминчики!
на завтрак как обычно отруби + банан с кофе
на обед тушеная капустка
на ужин и полдник мандарины, яблоко и виноград
3л воды, может даже 3,5

за вчерашний день отвес -200г
Проблемы с пищеварением, иногда перед КД бывает, а тут и КД кончились, а проблемы не ушли...
Отруби не спасают купила слабительное, съела 2 таблетки, на ночь, к утру надеюсь на эффект...
О бедный мой живот... что с тобой случилось...
Рейтинг:  +6
Медовая Карамелька
20 ноября 2014 года 50 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 витаминчики
  Сегодня витаминчики!
на завтрак как обычно отруби + банан с кофе
на обед тушеная капустка
на ужин и полдник мандарины, яблоко и виноград
3л воды, может даже 3,5
за вчерашний день отвес -200г
Проблемы с пищеварением, иногда перед КД бывает, а тут и КД кончились, а проблемы не ушли... Читать полностью
 


Дневник Медовая Карамелька:



Комментарии:

20 ноября 2014 года
+1
хочу попробовать 4 дня этой диеты и посмотреть на реакцию организма, думаю, пора белки углеводами разбавить

20 ноября 2014 года
+1
успехов) когда старт?)

20 ноября 2014 года
+1
спасибо, пока не определилась

21 ноября 2014 года
0
буду рада хорошей компании))

21 ноября 2014 года
+1
Витаминчики это хорошо
Масло надо льняное или оливковое натощак и с пищеварением все будет нормально.Или тебе нельзя его при твоей диете?Хотя наверное уж лучше масло,чем слабительное

21 ноября 2014 года
+1
масло на меня не действует, на меня и препараты то не все действуют
отруби хорошо нормализуют работу жкт, но сама виновата, не надо было алкоголь потреблять, он же обезвоживает, вот и эффект...(
я редко прибеаю к препаратам, так что не думаю что навредят, спасибо за беспокойство


Оставить свой комментарий
B i "