Всем привет!
Сегодня был 3-й день по Дюкану. Точнее третий день атаки. Сегодня проснулась с мыслью что это последний день атаки, и завтра я буду кушать огурчик. Но взялась читать посты на нашем замечательном портале и... Поняла, что надо найти калькулятор Дюкана. Нашла на стороннем сайте и вот мне насчитали 6 дней атаки... Не много расстроилась. Но муж сказал: "ничего будем продолжать!". Если честно после второго дня у меня был привес 200 гр. Но и не мудрено, вчера случился зажор и в 12 ночи я съела 2 ложки гуляша из говядины. И воды напилась... Вообщем, как то так не хорошо вчера получилось. Почему то вчера хотелось кушать.
Сегодня были хорошие планы, потушить печень куриную с сирийским йогуртом... Но...муж предложил съездить на рынок "цветов, рыб и птиц". И мы так загулялись, что пропустили обед...не купили печень...и...вообщем, как-то не очень получилось сегодня с атакой. Но я не согрешила.. Не очень сытный день, но белковый!
З -кофе, яичница с гуляшом из говядины и зеленый чай. (завтрак был поздним)
О - не было
У - ножка на грили и чай с молоком, 4 кубика сыра
воды было 5,5 стакана. Да 2 литра не набралось. Но для меня и этого много. Я не водохлеб, я только учусь.
Пока жили в Шанхае мы очень любили гулять на рынках цветов и птиц. Просто необыкновенное место. Диковинные цветы, удивительные рыбки и говорящие птички. Но 3 года живя в нашей "деревне", так не разу и не выбрались на местный рынок. И вот мы поехали.
Снаружи пятиэтажное современное здание. А на втором этаже - рынок. Ну китайцы, снова меня удивили! На втором этаже будто город древний вырос... Павильоны, сделаны в традиционном китайском стиле, а в них удивительной красоты и расцветки рыбы, говорящие птички, смешные черепашки.
Красивые цветы
и даже всякие древности. Ну или подделки под древности, как например по словам хозяйки магазина, возраст этих "ракушек" - 30 000 лет.
Ну и конечно мы не могли удержаться и купили вот эти удивительные цветы - орхидеи, каллы ( но я думаю что каллы, а что это такое пока не знаю)
Ну вот как то так...
Верно подмечено:наш Диетс умеет мотивировать!