Косячу сегодня, как будто похудеть нужно не мне, как будто меня заставляют из-под палки. Злая на себя очень.
Завтрак: овсянка с курагой, ложкой мёда, сваренная на воде. + бутер (белых хлеб+масло)
А потом понеслась пи... душа в рай, в общем. На меня напала дикая хандра ни с того, ни с сего, которую я мудро решила заесть.
Обед: яичница с колбасой и сыром
Ходила такая же недовольная, грустная, едва ли не плакала. И ведь не ПМС же, ну вот просто с пустого места. Попросила любимого как пойдёт домой купить мне горького шоколада, думаю, на утро с кофейком будет великолепно.
и честно поужинала вчерашним салатом (огурец+помидор+фасоль+тунец)
Пришёл любимый и принёс... всё, кроме шоколада. Сказать, что я расстроилась, это ничего не сказать. Я уже представляла, как буду завтра смаковать эту дольку под кофеёк, уууух... Но всё обломалось(
В честь искупления грехов милый сделал мне бутерброды. Батон+творожный сыр. Три штуки. Я его не виню, не подумайте. Виню себя. Я их съела. От этого злая и грустная ещё больше
Самое что смешное, завтра день рождения друга, отмечается это дело за городом, и сдержать себя будет нелегко. Всё-таки, мясо на мангале это слишком вкусно.
Поэтому будем считать эти два дня "загрузом", а потом устрою разгруз на кефире + пересмотрю рацион.
А если отвлечься от питания и похудения, то хочу немного похвастаться своим рукоблудием. Потому что одна из немногих работ, которой я довольна. Сразу предупреждаю: я срисовываю, и совершенно не претендую на авторские права. Просто считаю, что перерисовать работу тоже нужно уметь. Хорошо руку набивает))) Итак, вот она, моя дорогая
фигура фигур, надо сказать
завтра подарю её))
вот как-то так.
Ругаю-и хвалю, ругаю-и хвалю себя
лоброй ночи всем)
Самая большая проблема когда такое начинается, не сойти, во время остановиться.
Разгруз самое то.
Хорошего дня!
Вам всем тоже светлого дня и хороших выходных :*
Дааа, он у меня вообще сладкое не ест, в армии сгущенки переел, говорит
Я сама мечтаю красиво рисовать, а только одни какракули получаются(((.
А с рисованием твердое правило: чем больше рисуешь, тем лучше выходит, я на себе убедилась)