Всем добрый вечер
Сегодня третий день как я вернулась на систему и мой вес, с которого я начала свое возвращение (74.7), сегодня меня порадовал цифрой 74.1, за два дня минус 600 грамм, посмотрим, что мне уготовит завтра с утра мой сегодняшний, третий день. Мое сегодняшнее меню практически не отличалось от вчерашнего
Утро началось как всегда с кружки теплой воды с лимоном и медом
Завтракала сегодня вкусно и с удовольствием. Последняя куриная котлетка, три оладушка из кабачка и кусок наивкуснейшего, свежего тортика
Обед как всегда на работе и опять запеканка, но компанию в этот раз ей составил свежий огурец
Ужин. Мой вчерашний ужин мне так понравился, я была сытая, довольная и счастливая, поэтому сегодня я опять его повторила - куриная грудка с бульоном
Вот такой мой третий день возвращения. Еще немного окрепну и буду подключать физ.нагрузки, а то пока даже обруч нормально крутить не могу
Всем хорошего настроения и приятных выходных