У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя shestakova1

22/59 Дюкан, чередование (БО) 22.11.2014

Спала как суслик, сегодня. Проснулась в 08.47! Убедилась, что если после 6-7 не увлекаться с напитками, бодрости утром в разы больше. Вода выпитая вечером идет в отеки.

Завтрак 10.10: Каша из отрубей (овсяные, пшеничные) с морковкой, кофе с молоком, творог обезжиренный.

Сегодня не хочется возится на кухне. Благо курочка сварена. Хорошо, что мы с мамой вдвоем на Дюкане Готовим друг другу.

Обед 13.00 Щи с квашенной капустой

Перекус 16.00 Творог обезжиренный со свеклой

Ужин 17.30 Суп-пюре (брокколи, цветная капуста, курица вареная), творог обезжиренный

Около 19.00 встретилась с подругами, выпила два бокала сухого белого вина, нарушила))) Можно было ограничится одним, поняла, что алкоголь стал приятен в малых количествах. И это радует)

Тэги: Дюкан, чередование

Рейтинг: +3

shestakova1

22 ноября 2014 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1361442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">22/59 Дюкан, чередование (БО) 22.11.2014</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/440/">чередование</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Спала как суслик, сегодня. Проснулась в 08.47! Убедилась, что если после 6-7 не увлекаться с напитками, бодрости утром в разы больше. Вода выпитая вечером идет в отеки.<br>Завтрак 10.10: Каша из отрубей (овсяные, пшеничные) с морковкой, кофе с молоком, творог обезжиренный.<br>Сегодня не хочется возится на кухне. Благо курочка сварена...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1361442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1361442/
              ]22/59 Дюкан, чередование (БО) 22.11.2014[/url][/b][/size]
              Спала как суслик, сегодня. Проснулась в 08.47! Убедилась, что если после 6-7 не увлекаться с напитками, бодрости утром в разы больше. Вода выпитая вечером идет в отеки. Завтрак 10.10: Каша из отрубей (овсяные, пшеничные) с морковкой, кофе с молоком, творог обезжиренный. Сегодня не хочется возится на кухне. Благо курочка сварена... [b][url=https://www.diets.ru/post/1361442/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник shestakova1:

24/59 Дюкан, чередование (Б) 24.11.2014
23/59 Дюкан, чередование 23.11.2014 (Б)
• 22/59 Дюкан, чередование (БО) 22.11.2014
21/59 Дюкан, чередование (Б), 21.11.2014
20/59 Дюкан, чередование, 20.11.2014 (БО) жооор

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

22/59 Дюкан, чередование (БО) 22.11.2014

Дневник shestakova1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"