Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
-курение
-алкоголь
-сладкое и мучное
я сейчас живу в подвешеном состоянии у сестры мужа и практически на её харчах а она только и ест колбасы майонезы ну короче мало полезного, наглеть и просить персонально для меня покупать продукты не могу, выезжаю за счёт овощей))) но соблазн велик. вот 2 дня держусь уже стараюсь нужно главное пережить первые пару недель, раньше так питалась больше чем полгода потом расслабилась но тогда на весах 116 было а сейчас 88-90 плаваю))
Я для начала отказалась от сладостей, мучного и алкоголя. Сигареты пока оставила.
Но постепенно откажусь и от них )