начнём с начала

начнём с начала всем привет!! Вот опять начинаю всё с самого начала
круговорот событий затянул и мне совсем было не до правил, я ела как получалось, спорт забросила, спорт тоже ушёл в загул и я начала пикладываться к алкоголю и к... СИГАРЕТАМ
но всё поправимо!!! Я не знаю что за кнопка в моей голове опять сработала и я решила опять питаться правильно.
Мои нервы на пределе о я всё решилась а новый путь. Ребята не судите строго, буду рада критике и осуждениям может это не даст мне расслабится.
Не хочу заглядывать вперёд но на сегодняшний день я имею то что имею, сегодня я молодец!!!
Рейтинг:  +6
Мышка Бони
23 ноября 2014 года 113 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru начнём с начала
  всем привет!! Вот опять начинаю всё с самого начала
круговорот событий затянул и мне совсем было не до правил, я ела как получалось, спорт забросила, спорт тоже ушёл в загул и я начала пикладываться к алкоголю и к... СИГАРЕТАМ
но всё поправимо!!! Я не знаю что за кнопка в моей голове опять сработала и я решила опять питаться правильно.
Мои нервы на пределе о я всё решилась а новый путь... Читать полностью
 


Дневник Мышка Бони:



Комментарии:

23 ноября 2014 года
+1
хде план? Хде чертёж новой жизни?

23 ноября 2014 года
0
начинаю с основными врагами меня
-курение
-алкоголь
-сладкое и мучное

23 ноября 2014 года
0
Сильно круто все сразу бросать - не надо! Исключай и разбирайся с врагами по одному. Так больше шансов справиться с ними

23 ноября 2014 года
0
Мышка Бони пишет:
курение
-алкоголь
нельзя! Вы же молодая мама

23 ноября 2014 года
0
на самом деле я давно уже не курила года 4 потом сильно крутонула жизнь и я начала опять покуривать, одну две сигареты в день и так почти месяц ну и алкоголь так же, вот и взялась я за себя. с курением и алкоголем всё проще, а вот питание туговато
я сейчас живу в подвешеном состоянии у сестры мужа и практически на её харчах а она только и ест колбасы майонезы ну короче мало полезного, наглеть и просить персонально для меня покупать продукты не могу, выезжаю за счёт овощей))) но соблазн велик. вот 2 дня держусь уже стараюсь нужно главное пережить первые пару недель, раньше так питалась больше чем полгода потом расслабилась но тогда на весах 116 было а сейчас 88-90 плаваю))

23 ноября 2014 года
+1
У нас с тобой похожие стартовые параметры. Вес и общие враги )
Я для начала отказалась от сладостей, мучного и алкоголя. Сигареты пока оставила.
Но постепенно откажусь и от них )

23 ноября 2014 года
0
ну с сигаретами я уже написала что мне легче )) слава Богу нет зависимости так что не тянет.самая большая проблема это питание

23 ноября 2014 года
0
Желаю тебе поскорее справиться с пищевой зависимостью!

23 ноября 2014 года
0
спасибо, я была бы безмерно счастлива)))))))))))))


Оставить свой комментарий
B i "