Я юрист по образованию, работаю в суде(в архиве, т.е. на слушаниях не присутствую), сейчас в отпуске по уходу за ребенком..и вот скоро настанет время выходить обратно на работу, но я не хочу возвращаться в суд, считаю что сейчас самое время развиваться, найти работу с хорошим доходом, а не за копейки трудится в месте, где даже перспективы никакой нет.
Так вот, хочу продвигаться в юриспруденции дальше, но скорее всего следующая работу будет связанна с участием в судебных заседаниях, это меня страшит. Сама по себе я человек тихий, спокойный и в виду отсутствия опыта неуверенный...
Вспоминаю выступления перед аудиторией в академии с разными докладами, рефератами- готовилась всегда на отлично, засыпала мысленно прокручивая всё "выступление" и возможные "сюрпризы" со стороны преподавателя...но когда выходила вещать все путалось, начинала заикаться, запинаться, икать, краснеть и бледнеть))) В общем очкую я опозориться, затупить...
Менять род профессии не вижу смысла, так как эти "выступления" встречаются по всюду в моей жизни, на свадьбах тоже происходит и с тостами))))))))))) Поэтому это нужно преодолевать)) Может на тренинги походить? Не жду, что меня многие поймут, может я одна такая закомплексованная
Но если есть люди которые могут дать дельный совет буду вам очень благодарна))))))
Я юрист по образованию, работаю в суде(в архиве, т.е. на слушаниях не присутствую), сейчас в отпуске по уходу за ребенком..и вот скоро настанет время выходить обратно на работу, но я не хочу возвращаться в суд, считаю что сейчас самое время развиваться, найти работу с хорошим доходом, а не за копейки трудится в месте, где даже перспективы никакой нет.
Мой фильм "Король говорит" - посмотрите это о нас
Я себе перед выступлением говорю, что людям будут интересны и важны мои слова и я никак не могу плохо рассказать доклад/лекцию.
Представляю себя со стороны - я умна и прекрасна
P.S. Преподаватель в вузе.
Но повторюсь, нужно просто начать. На любую тему, перед любой аудиторией. У меня однокурсница была - тоже сначала боялась, даже готова была экзамены завалить - лишь бы не выходить к доске. К четвертому курсу болтала как сорока перед всем потоком )))
Если из личного опыта, я отчетливо помню, как первый раз у меня коленки тряслись и ладони дрожали. Как выяснилось впоследствии, никто этого даже не заметил
1) взять тряпку и ведро со шваброй и утречком в общественном транспорте прям заходить и мыть его,перила протирать и дт.
2)или взять пачку из под стирального порошка,чистую разумеется, насыпать туда сахарной пудры,взять ложку и ходить по улицам и есть это, удивленным прохожим предлагать попробовать)))
в общем это его шоковая терапия!))) На этом мои поиски закончились)) Не могу я так позориться
В компании, где я работаю, раньше проходили подобные тренинги (сама не участвовала - рассказывали). Когда например, выкидывали всех участников в разных точках города и нужно было добраться до пункта назначения, а деньги, документы и телефоны отбирали.
отсюда и решение вопроса )))
Я и заикалась и краснела в институте, а потом перед любой аудиторией стала чувствовать приятное волнение, которое мобилизует и начинаешь думать быстрее и точнее, обращать внимание на самое важное. Думаю, любые ораторы когда-то испытывали страх перед аудиторией и просто научились.
А вы правильно делаете, что смотрите страху в лицо!