Марафон с Джил. День второй.

Ну что же. Я сегодня молодец. Это нужно признать. Утром сделала тренировку по Джил, весь день хорошо питалась, выпила литр чистой воды, и вечером сходила на танцы. Утренняя тренировка прошла легко, хотя я думала, что не смогу даже ногу поднять. На самбе на разминке не смогла сделать упры на колени, потому что утром на них была сильная нагрузка. Но оттанцевала в целом на отлично. Сегодня была самба. Один момент мне больше всего понравился. Три подхода по 6 минут непрерывной самбы. Ёхоу!!! Вот это заряд!
Надеюсь, что завтра утром встану и сделаю силовую.
Есть еще порох в пороховнице!
Рейтинг:  +9
Alisa_x
4 апреля 2011 года 239 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон с Джил. День второй.
Ну что же. Я сегодня молодец. Это нужно признать. Утром сделала тренировку по Джил, весь день хорошо питалась, выпила литр чистой воды, и вечером сходила на танцы. Утренняя тренировка прошла легко, хотя я думала, что не смогу даже ногу поднять. На самбе на разминке не смогла сделать упры на колени, потому что утром на них была сильная нагрузка. Но оттанцевала в целом на отлично... Читать полностью
 


Дневник Alisa_x:



Комментарии:

4 апреля 2011 года
+1
Есть еще порох в пороховнице!
Не прибедняйся Ты молодец! Особенно с танцами - они по заряду и в самом деле фору любой другой тренировке дадут!


Оставить свой комментарий
B i "