Возвращение (день 7)

Всем доброго вечера
Я такая счастливая, у меня минус, сегодня я 73.5, минус 600 грамм Еще раз убеждаюсь, даже если вес стоит, не нужно опускать руки и отчаиваться, все получится обязательно
После такого радостного известия, был выпит, чуть ли не залпом, мой утренний стакан воды, на этот раз и с медом и с лимоном



На завтрак меня ждал картофельный салатик с рыбкой, яйцом и маринованным огурчиком и конечно кусочек торта (который я не доела ) видимо уже наелась недели на две вперед



На обед фаршированный перец и салат из редьки с морковью, заправленный оливковым маслом



После обеда ходили с сыном подавать документы на паспорт, хотя до сих пор не могу понять ну какой паспорт в 14 лет у него еще ветер в голове гуляет, я в 16 получала и то считаю, что рано было пришли домой, поужинали и только потом я поняла, что забыла сфотографировать, но мой ужин не отличался от вчерашнего - творожная запеканка с черносливом и яблоком и кефир



Единственный минус в сегодняшнем дне, что не занималась, немного поднялось давление, поэтому чувствую себя не очень уверенно, а так все хорошо
Удачи, хорошего настроения и спокойного и приятного вечера
Рейтинг:  +9
Liina78
25 ноября 2014 года 163 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Возвращение (день 7)
Всем доброго вечера
Я такая счастливая, у меня минус, сегодня я 73.5, минус 600 грамм Еще раз убеждаюсь, даже если вес стоит, не нужно опускать руки и отчаиваться, все получится обязательно
После такого радостного известия, был выпит, чуть ли не залпом, мой утренний стакан воды, на этот раз и с медом и с лимоном... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

25 ноября 2014 года
0
правильно!!! Главное не отчаеваться!!!

25 ноября 2014 года
0
воду с лимоном я пила тоже раньше.тоько мёд не добвляла.в чём суть?и по системе вроде нет этого напитка по утрам.

26 ноября 2014 года
0
По системе действительно нет, но я пью воду с лимоном и медом с утра очень давно вернее нет, раньше пила только с лимоном, но потом стала добавлять еще и мед. А вообще с утра стакан тепловой воды с лимоном выпитый натощак полезен,цель проста: «запустить» организм, попросту говоря сообщить организму: «начинай пищеварительную активность, я проснулся».


Оставить свой комментарий
B i "