Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
71,4
в финале вывешу свой позор таки х)
пара 5
я тада зафтра с утра а то уж пожрал
не бей мну
ток я взвешивалас в одежде частично и пожравшая Т_Т ну пофик )
чуть на рабу не опоздал (
Вес 62,6 Отвес за неделю 800гр. С начала дуэли 3900гр
А я плохо поработала . Пятница, суббота, воскресенье - в гулянках. Вот и результат. Всего 300 грамм.
Да это и не результат .
Обещаю исправиться!
А все остальные умнички!
Алена прости, не оправдала твоих ожиданий.
Оооочень стыдно
79,8 +500 с прошлой недели
Буду исправляться и худеть всеми силами.
Нужно искать мотивацию и давать друг другу волшебные пенделя!!!
Ол ю нид из контроль
это заговор лунных фаз!!!
Ты меня ждешь - умница дочка!
Я постараюсь ускориться, не пережирать на этой неделе.
Или уже финиш?
АААА, уже месяц прошел, блин блинский.
Я не укладываюсь в рамки!
весеннем перед морями
поэтому я в принципе не сильно и загоняюсь.
с тренером своей разговаривала в зале. она с декрета вышла - диетится тоже. решили, что с января устроим мне 8 недельный ад а то ей без меня скучно, а мне без нее не худеется)))) меня обвинили в том, что я не жру поэтому и не худею (такое вообще только в тренажерке можно услышать)
а у тебя 300!!!
У меня режим дня поменялся - взвешиваюсь теперь не в 10-00, а в 7-30. плюс недосып, и воскресное алко-пати! Но вся надежда на неделю с Джилл под названием АГОНЬ!, сегодня третий день.
за 4 недели минус полкило. стыд и срам вообще
при чем в субботу у меня опять пати! правда формат там другой
У меня в общем с 59 ушло 1,5 кг за месяц, грубо говоря.
но НОГЫ
Фотографии нет. Утром я её честно сделала, сейчас решали скинуть, но... Моя старшенькая -умница решила почистить фотоаппарат и оставила на нём только те снимки, что она сама сделала. Всё остальное удалено.
мне кажется, весы с ума сошли. На прошлой неделе было 75. Постараюсь проверить на других , если найду .
От того -100гр, фото с работы выложу
Минус неделя на собирание пар, да и в саму среду, 31-ого врядли кто-то отчитается.
Думаю, следующая дуэль будет с 07 января собираться, чтобы 14-ого полноценно стартануть на 5 недель.
Хотя если будет желание у девочек и если собираться будем не неделю, а 2 дня, то можно сделать предновогоднюю короткую дуэльку на 4 недели, при условии, что:
1. пары формируем очень быстро (3-4 декабря)
2. в среду 31-ого декабря, когда будет финал, все пообещают не отфилонить, а взвеситься и выложить результат.
У нас например государство рекомендует делать каникулы с 1-ого по 9-ое.
Если так будет, то и я наверное свалю куда-то, от холодильника подальше))
в любом случае, с 14 то я точно буду брать у Травы реванш)))))
Допустим многие остаются в своих старых (в хорошем понимании этого слова) парах
и ревнивы
у тя че ёлки?
ты кем работаешь - дедом Морозом?
ну тогда можно и три раза вечно!
тогда к январской дуэли как раз обе будем 57 а я может все 60
В принципе можно за эту неделю сделать опрос, кто остается с нами и без передышки сразу начать следующую)
73.8!
67,7 отвес 1,2 с начала дуэли 4,3 кг
все что могла.((((((((((((((((((((((
Будучи лидером три недели,сдала позиции. Нади,браво! Я расслабилась))))
По моему у нас ничья намечается
Видно чуток помогла, у меня бы после шампанского 2 кг точно привесило
А вот от мороженного наоборот отвесы бывают
Когда все наладится не знаю Подводить тебя не хочу, поэтому
Вроде суббота была зажорная и вина выпила 1,5 бутылки , а результат есть. Даже результатище!!! Половиночка моя, а как там у тебя дела?
Юлечка молодец!!!! Потеряла меня, да? Я с привесом в 200 гр, честно наеденные ((((
Пара 7.
Боюсь даже спрашивать значение....
Пара № 7
Как то так... но я упертая, добьюсь своего желанного веса
Мой секрет - в весах. У них шаг 500г. Т.е. если весишь 67,2, например, то покажут они 67 ровно, а если 67,6, то покажут 67,5. Ну а если 67,9, то уж сразу 68 кг.
Поэтому сегодня они долго колебались между 67 и 67,5.
В итоге остановились на 67 кг. В мою пользу:-) Но реально я наверное 67,3-67,4, поскольку
колебались:-)
Ага,держись, настрой у тебя есть, идем вперед и только вперед!
у меня отвес. Это радует. Пугает моё отражение в весах. Это что моя ПОПА?
Та не может быть такой попы в 66 кг. Я же лишние объемы в тренажерке убила