у кого среда - третий день атаки

Есть результаты? Успехи? Разочарования? Находки?

Вчера я делала пельмени впрок для экономии, себе из фарша на утро котлеты жарю. Мясо брала говядину, а свинки совсем чуток и постную, плюс лук (1 на всё ) думаю и мне пойдёт. И впрок заморожу биточки.

мне кажется роцесс пошёл, потому что в зеркале я нравлюсь себе. Батарейку сегодня пойду искать в призму, а то без весов как-то не так весело.
Рейтинг:  +5
Мария1981
26 ноября 2014 года 1 218 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru у кого среда - третий день атаки
Есть результаты? Успехи? Разочарования? Находки?
Вчера я делала пельмени впрок для экономии, себе из фарша на утро котлеты жарю. Мясо брала говядину, а свинки совсем чуток и постную, плюс лук (1 на всё ) думаю и мне пойдёт. И впрок заморожу биточки.
мне кажется роцесс пошёл, потому что в зеркале я нравлюсь себе. Батарейку сегодня пойду искать в призму, а то без весов как-то не так весело. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

26 ноября 2014 года
0
вы уверены что у вас атака и диета дюкана если вы даже в самом начале отходите от основных принципов

26 ноября 2014 года
0
А пельмени можно кушать?

26 ноября 2014 года
0
конечно нет)))) это у вас не Дюкан получается...

26 ноября 2014 года
+1
Я их и не ем. Это не мне.

я ем котлеты из постного фарша без булки, без панировки, обжаренные на антипригарной сковороде на водичке.

чего накинулись-то)))

26 ноября 2014 года
+2
мы ж из зависти))) думали вы там пельмени точите, пока мы курочку гладаем)))

26 ноября 2014 года
0
А пельмени тоже можно, только не такие, как для семьи, а дюкановские

26 ноября 2014 года
0
Я на вечер тоже курочку запекаю в сметанно-горчичном соусе(ни соус ни шкурка не мне) со специями "итальЯнские травы"-получается сочно, даже грудка в лёт!

27 ноября 2014 года
0
А у меня сегодня в четверг третий день атаки. Вообще-то это мой второй опыт. Просто первый свой результат -7 кг я не закрепила((((
Теперь учту свои ошибки. Нужно все четыре фаза проходить. А я 2 месяца покруизила и все! Завтра последний 4-ый день. Натушила себе минтая в молочке)

28 ноября 2014 года
0
Батарейки в весы добыла!и сразу радость минус 1500 со вчера до сегодня!

28 ноября 2014 года
0
А у меня сегодня -200) А в целом за 3 дня -2600

28 ноября 2014 года
0
Ну у меня и вес ого! 101,5

28 ноября 2014 года
0
Я после декрета была 95,5
Ценой неимоверный усилий теперь худею с 80)
Успехов нам! И всем!

28 ноября 2014 года
0
Мария, сколько будешь атаковать? Я завтра на чередование 2/2. Прям с утра сделаю себе салатик из огурчика и помидорки с нат.йогуртом))

29 ноября 2014 года
0
О, у меня ещё минус 200грамм! Сегодня последний атаки денёк, а завтра овощинки меня ждут!


Оставить свой комментарий
B i "