Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Осенние "лепестки"

Вот и пришла моя пора обрывать "лепестки". Так выходит, что один раз в сезон я сажусь на эту диету. Получается замечательная разгрузочная неделя.

В этот раз понедельника ждать не буду, начну прямо сегодня.

А то весь настрой может испариться

Тем более что в холодильнике есть все необходимое.

Начальный вес 70,4кг. На завтрак была запеченная семга, весь кусок осилить не смогла, и зеленый чай. На обед уже готов отварной морской окунь и бульончик с зеленью. На счет ужина посмотрим.
Может кто захочет компашку составить??

Тэги: 6 лепестков, день 1

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг: +7

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

27 ноября 2014 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1364346/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Осенние "лепестки"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20392/">6 лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16615/">день 1</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1364346/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014nov/27/32/2206776_60359-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и пришла моя пора обрывать "лепестки". Так выходит, что один раз в сезон я сажусь на эту диету. Получается замечательная разгрузочная неделя.  В этот раз понедельника ждать не буду, начну прямо сегодня.  А то весь настрой может испариться  Тем более что в холодильнике есть все необходимое.<br>Начальный вес 70,4кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1364346/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1364346/
              ]Осенние "лепестки"[/url][/b][/size]
              Вот и пришла моя пора обрывать "лепестки". Так выходит, что один раз в сезон я сажусь на эту диету. Получается замечательная разгрузочная неделя.  В этот раз понедельника ждать не буду, начну прямо сегодня.  А то весь настрой может испариться  Тем более что в холодильнике есть все необходимое. Начальный вес 70,4кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1364346/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Осенние "лепестки" день второй.
За 1-й рыбный день отвес 1,1!
• Осенние "лепестки"
Конец куриного дня. Вес не уходит. диета не моя????
середина 3 го круга

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Комментарии:

Angelia

27 ноября 2014 года

Udachı vam!!!

Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

(автор поста)

27 ноября 2014 года

Спасибки

↑ Ответить

Залина-Лина

27 ноября 2014 года

Я тоже с сегодняшнего дня на лепестках. Так что будем идти в ногу!

Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

(автор поста)

27 ноября 2014 года

Класс!!! Уж дума только я одна не с понедельника начинаю

Удачи нам

↑ Ответить

Залина-Лина

27 ноября 2014 года

У меня на весь день запеченный в фольге судак. Ну и вода и зеленый чай. Запекала вчера вечером и взяла приличный такой кусок в контейнере с собой на работу

На всякий случай купила еще консерву - сардина в масле. Хоть бы была в собственном соку, а не нашла такой в магазинах

Думаю ее все же нельзя, но чувствую, пока я приду с работы домой, рыбку мне не оставят

Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

(автор поста)

27 ноября 2014 года

Да родные они такие, скушают нашу диетическую вкусняшку в два счета, даже оглянуться не успеешь

Ну консервы в масле конечно не очень подходят, но если выбора совсем нет, то я думаю можно

Как вариант, зайти после работы в маг и прикупить мойвы. Готовится в одно мгновение

Но рыбка, прямо скажем, на любителя.

↑ Ответить

kharlan00va

27 ноября 2014 года

Удачи! "6 лепестков" классная диета))) сидела на ней летом и килограмма 3 сбросила (правда, наела обратно быстро). А она не теряет эффективности если её использовать часто? И сколько вы обычно скидываете за эту "разгрузочную" неделю?

Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

(автор поста)

27 ноября 2014 года

Спасибо

Да очень не плохая диетка

По весне сидела в марте с 79,6 сбросила до 75( т. е. -4,6кг)!!!! В апреле решила еще разок начинала с 74 дошла до 72,8(т.е. -1,2кг), но к августу все вернулось

. И я решила еще раз перед морем попробовать

Стартовала с 74,4 окончание 73(т.е. -1,4). На морях не поправилась, вернулась с тем же весом

На своем опыте решила , что частить с этой диетой не стоит, а то результат не будет радовать. Весной она была почти два раза подряд и все скинутое во второй раз вернулось.

А если я делаю перерывы, то вес не возвращается и уходит еще несколько кг, причем без особого напряга

↑ Ответить

Залина-Лина

27 ноября 2014 года

В общем,конечно же, слопали они мою рыбку

пришлось вечером есть консерву, но постаралась поесть без масла, рыбку стряхивала, а жидкость вылила.

А Вы не подскажите, есть ли в этой диете такое, что ужин до 6?! А то у меня в 18.30 получился...

Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

(автор поста)

27 ноября 2014 года

Можно на ты

Ну и приятного им аппетита

Консервы из рыбы были, из РЫБЫ. Значит все ок

Ну если получается до шести хорошо, а если нет ничего страшного. В самой диете это, по моему, ни как не прописано.

Ответить

Залина-Лина

27 ноября 2014 года

Спасибо! И хорошо, что нет правила "ужин до 6". Меня угнетают всякие там правила.

↑ Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

(автор поста)

27 ноября 2014 года

У меня вот сегодня был оооочень поздний ужин!!! В 21 час

обычно я стараюсь поесть часов в семь. Посмотрим что на это скажут весы

↑ Ответить

Залина-Лина

27 ноября 2014 года

и я жду не дождусь утра, чтоб взвеситься...

Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

(автор поста)

28 ноября 2014 года

Такая же ерунда

↑ Ответить

Залина-Лина

27 ноября 2014 года

на завтра приготовила уже себе в контейнерах тушенную капусту с луком и морковью, отварной бурак (просто порезала дольками и немного присолила) и 1 картошку (думаю нельзя, но боюсь, что будет голодно и сорвусь, поэтому мне можно)

А на завтрак салат (помидор, огурец и зелень)

Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

(автор поста)

28 ноября 2014 года

Мы с тобой прям на одной волне

На сегодня у меня тушеная капуста, отварная картошка и отварная свекла

(бурак это же свекла??) Я первый раз когда на "лепестках" была вообще винегрет кушала, и ничего отвес был

↑ Ответить

Залина-Лина

28 ноября 2014 года

Бурак=свекла.
А картошку хоть можно было? Че то инфы нигде не нашла по этому поводу.
Я вчера своим варила и себе одну оставила. И еще можно ли растит.масло, а то я капусту на нем тушила.

А какой отвес у тебя?

↑ Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

(автор поста)

28 ноября 2014 года

Я думаю, ты уже поняла, нарушитель я еще тот

Растительное масло я добавляю, но по чуть чуть

Ни когда фанатично не придерживалась диеты. Да, отвесы может меньше , но не на много. Зато после нее ,когда мы возвращаемся к обычному питанию, не возвращается такое количество кг!!!! Организм даже на диете получает соль, сахар, масло, пусть в очень маленьких дозах. Зато после нее он не накидывается на эти радости и не начинает их впитывать огромными порциями.
Сумбурно получилось

Но я надеюсь, что ты поняла ,что я хочу сказать

Мой отвес -900г

↑ Ответить

Залина-Лина

28 ноября 2014 года

Я тоже строго престрого не могу и не хочу, а то срыв у меня не избежен!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.