Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
В первый рыбный, как правило, уходит минимум 1кг, в последующие уже поменьше, но за 6 дней минус 3кг - это обычная практика.
Так что вполне может быть, что не ваша диета. А еще приближение КД тормозит эффект от диет.
Пока на пп но вес нужно сдвигать. вопрос только как