День #2

Зпавтрак
Каша тыквенная 200гр(280кк), изюм 30гр(79кк), чай с халвой 50гр(260кк)
Итого 620кк.

Обед
Борщ 450гр(207кк), хлеб 50 гр(101кк), яблоко 115гр(54кк)

Ужин
Был.
Всего получилось употребить ~1600кк, было тяжело, особенно вечером, удержаться и не съесть лишнего, или выпить чаю с жутко калорийной халвой. Очень помогает вода. Хочешь жрать - попей водички.
Рейтинг:  +1
N E S T L E
27 ноября 2014 года 34 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День #2
Зпавтрак
Каша тыквенная 200гр(280кк), изюм 30гр(79кк), чай с халвой 50гр(260кк)
Итого 620кк.
Обед
Борщ 450гр(207кк), хлеб 50 гр(101кк), яблоко 115гр(54кк)
Ужин
Был.
Всего получилось употребить ~1600кк, было тяжело, особенно вечером, удержаться и не съесть лишнего, или выпить чаю с жутко калорийной халвой. Очень помогает вода. Хочешь жрать - попей водички. Читать полностью
 


Дневник N E S T L E:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "