Привет дневник.
Бессоница продолжается, нет я сплю, но мало и все время просыпаюсь, чувствую себя тем не менее хорошо, даже отлично я бы сказала.
Сегодня на весах -300 г, итого 53,6 кг вес. Вот я думаю, теперь отвесы с каждым днем будут становится все меньше или сегодня меньше так как я вчера ела на обед груши, а там очень много сахара, или от того что я поела на ужин филе куриное, и оно мне встало очень тяжело, грудки до этого легче шли. Так я столько жидкости выпила за вечер, очень много.
Ладно посмотрим как завтра будет идти вес, но груши и филе кок то больше не хочется.
меню на сегодня
вы спортом занимаетесь?
На вес особо не смотрите,каждый человек по разному выглядит