Осенние "лепестки" день второй.

Осенние "лепестки" день второй. Доброе утро всем!!! Подводим итоги рыбного дня. На весах 69,5кг значит -900г Оооочень не плохо. Учитывая что вчера были нарушения Во первых утренний кофе с одной ложкой сахара. Во вторых в течении дня 2 бокала чая с медом по 1 ч. ложке(ну не могла я сдержаться, даже трясти начало, как хотелось сладкого чая). В третьих поздний ужин в 21.10, обычно я стараюсь поужинать до 19,00.
Сегодня овощи. Ура!!! Вчера потушила кислой капусты в мульте, отварила свеклу и картофель. Все это на завтрак и обед. А на ужин легкий салатик помидорки, огурчики, перец, листовой салат, зелень. И побольше движения
ПОЕХАЛИ!!!
Рейтинг:  +9
БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА
28 ноября 2014 года 142 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Осенние "лепестки" день второй.
  Доброе утро всем!!! Подводим итоги рыбного дня. На весах 69,5кг значит -900г Оооочень не плохо. Учитывая что вчера были нарушения Во первых утренний кофе с одной ложкой сахара. Во вторых в течении дня 2 бокала чая с медом по 1 ч. ложке(ну не могла я сдержаться, даже трясти начало, как хотелось сладкого чая). В третьих поздний ужин в 21.10, обычно я стараюсь поужинать до 19,00.
Сегодня овощи... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

28 ноября 2014 года
+1
Отличное меню! потому что как у меня
У меня вчера вечером ужасно голова начала болеть, поэтому поела 1 квадратик горького шоколада.
И ничего! Отвесы главное есть у нас!
А вот с движением у меня не очень. Работа кабинетная,сидячая...
Все мое движение доставка ребенка в сад и домой и поход на работу и домой...
Не могу заставить себя делать хотя бы зарядку

28 ноября 2014 года
0
А то Я старалась
Вот и я о чем, Самое главное, что весы нас радуют
Я дома с ребенком и тоже особой нагрузки нет Так домашняя работа и все. Мама хихикает надо мной, говорит полы мой каждый день да стирай в ручную и ни какая диета не пригодиться
Я когда весной на лепестках была, с лессли ходила, может и отвесы потому ого го какие были. А сейчас обленилась Ни как не могу себя заставить


Оставить свой комментарий
B i "