Всем доброго утра. Пошел 6 день. Я скинула всего 200 г, пипееец как мало, а столько мучений вчера было, я надеялась хоть 52 увидеть с копейками, а тут 53,4 кг. Вчера аэробикой правда позанималась, сегодня мышцы болят и выпила много воды, может из за этого такой маленький отвес, что она задержалась? Бросать не собираюсь, все равно похудею!!
всего за 5 дней я скинула 2,300 кг+перед было 3 дня разгруза, скинула еще 1,500 кг, итого с 21 ноября по 29 ноября, я скинула 3,800 кг, с 57,2 до 53,4, не так уж плохо, если посмотреть в целом, с моим то весом
кстати, это я еще ни разу не перекусывала, ни марковкой, ни салатом, ни огурцом. Нарушаю только молоко в кофе добавляю. И по утрам ем 1 яйцо.
меню на сегодня:
С 1 декабря, буду участвовать в одном конкурсе, на другом сайте. Там каждую неделю надо будет параметры мерить, фотку с весами отсылать, будет думаю интересно, продлится месяц, как раз посмотрим, что у меня получится.
Пока нет комментариев.