Девочки, после разгруза стала на вес минус 1,5 кг. Этож сколько воды??? Так я еще нарушала разгруз. С подружкой кофе пили с десертом. И такой результат. А если бы жестко было, то еще больше бы ушло. Вот так организм может задерживать воду
Сегодня провела прекрасно день. Вчера была "Черная пятница" и во всех крупных супермаркетах скидки. Купила себе кастрюли, постельное белье. стаканы. Довольная как слон. Приятно делать покупки с большими скидками
Девочки, после разгруза стала на вес минус 1,5 кг. Этож сколько воды??? Так я еще нарушала разгруз. С подружкой кофе пили с десертом. И такой результат. А если бы жестко было, то еще больше бы ушло. Вот так организм может задерживать воду Сегодня провела прекрасно день. Вчера была "Черная пятница" и во всех крупных супермаркетах скидки. Купила себе кастрюли, постельное белье...
Читать полностью
О! За 4 года перепробовала кучу всего И кефир, и кефир с бананом, и на сухофруктном компоте (бы тут года три назад такой популярный разгруз), и на воде и на черте лысом Результат всегда один - либо срывалась к вечеру через жуткую головную боль и ела, чтоб от нее избавиться, либо выдерживала красиво и хорошо, а утром на весах +400-600 и жуткие отеки Так что поняла, что не мое это.
ага, поэтому приходится кормить его как положено, три (а то и четыре) раза в день , а вечером еще и кефир ему подавай, иначе отвеса ни..... кароч, не будет
О, это да. СтОит начать питаться часто, но не тем что он просит (а чем-нить полезно-диетическим) - моментально худеет и приходит в отличную форму. Проблема в том, что ОН хочет часто и вредного, а Я - нечасто и диетического Так и ищем компромисс всю жизнь
меня, Мариш, больше удивляет то, что она всегда есть в любом весе
сделала разгруз - придерживаешься системы(диеты),отвешиваешь регулярно - делаешь разгруз и снова отвес
мой рекорд минус 1700 на молокочае после нг-них праздников в январе
Ну наш организм состоит из воды если мы ее уберем будем как старые бабушки просто лишней быть не должно, а это уже надо подумать о ПП и почках , все таки если они так много задерживают, значит нагружаем
А меня после разгрузов всегда привешивает
про отвес не подскажу
Аха тут тоже была, но мы не пошли, Лера еще маленькая. Ниче, будут еще черные пятницы
Покупки это классно
С покупочками тебя!
Black Friday - это рай для шопоголиков, согласна
А я шопоголик)) кайфанула))
сделала разгруз - придерживаешься системы(диеты),отвешиваешь регулярно - делаешь разгруз и снова отвес
мой рекорд минус 1700 на молокочае