59,9 -100 гр

Приветики,

вот и мой отчетик.

Ела сегодня нормально. Не переедая. Хотя каллорий может и не мало будет. Из сладкого один пипаркок (по-русски наверное имбирное печенье). Доча в садике делала, не могла не попробовать.

Спорт:
утром т-тапп Basic +, 15 мин.
днем пока дочку ждала из музыкалки, погуляла с палками - 4 км, 45мин.
вечером было очень лень и как-то мышцы чувствовались после вчерашнего Lower Body. Решила что ничего делать не буду. А потом, уже встала пойду в спальню почитаю чего перед сном и спать пойду. Встала и так жаль дня было. Время оно всё равно протикает, пройдет. А я могу что-то полегче сделать. Итак, Hit the Floor Harder. Всего на пол часа.

Вода 2 литра точно, а может больше. Не помню.

Вот и всё.