со 2 декабря начинаем Дюкан Лайт.

Всем привет... Никак не найду свою "вкусную" диету. Прыгаю с одной на другую... и все не то. 90 дневка не пошла, сдуваюсь на фруктовых днях. Атомка... тоже тяжко, день овощи, день мясо... Хотела обычную Дюкана попробовать, так заполняла на оф сайте их анкету, а они не принимают мои данные... в итоге написали что мне худеть не надо больше. А я хочу 55 кг!!! и изучая сайт нашла эту вкусную диету. Вот с сегодняшнего дня начинаю. Надеюсь к НГ увижу заветные 55 кг на весах
Описание диеты Дюкан Лайт - https://www.diets.ru/clubpage/1286278/
Буду вести свой дневничек и рассказывать как идет процесс
Рейтинг:  +1
Алеськин86
2 декабря 2014 года 57 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru со 2 декабря начинаем Дюкан Лайт.
Всем привет... Никак не найду свою "вкусную" диету. Прыгаю с одной на другую... и все не то. 90 дневка не пошла, сдуваюсь на фруктовых днях. Атомка... тоже тяжко, день овощи, день мясо... Хотела обычную Дюкана попробовать, так заполняла на оф сайте их анкету, а они не принимают мои данные... в итоге написали что мне худеть не надо больше. А я хочу 55 кг... Читать полностью
 


Дневник Алеськин86:



Комментарии:

2 декабря 2014 года
0
а какой вес сейчас? И у меня цель правда чувствую себя комфортно в 54 кг. Голодные диеты как то уже не тяну, а если и просижу на них то потом усердно наедаю. Поэтому 2 недели сижу на Дюкане а потом перехожу на метаболическую, считаю баллы продуктов и стараюсь придерживаться, вес оч. хорошо уходит. Сейчас я на второй недели Дюкана, в первую 3 дня чисто на белках сидела, далее чередование, со следующей недели хоть по утрам буду отрываться) Вам удачи, к новому году мы обязательно будем стройняшки...

2 декабря 2014 года
0
спасибо! я прыгаю туда -сюда 57,9-59.... сама уже жесткие диеты не могу держать. и силы воли не хватает и после зажоры сильные((( поэтому нужно что-то оптимальное. попробую пока лайт - посмотрю на вес, будет уходить буду рада - нет тогда на обычный Дюкан сяду и там посмотрим. но до 55 дойду обязательно


Оставить свой комментарий
B i "