2 декабря 2014

День, когда я собралась похудеть.
Решительно и непоколебимо.

Вес сейчас: 72 кг.
Рост: 168.
Диета: Кима Протасова
Рейтинг:  0
Оранжевое небо
2 декабря 2014 года 98 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 декабря 2014
День, когда я собралась похудеть.
Решительно и непоколебимо.
Вес сейчас: 72 кг.
Рост: 168.
Диета: Кима Протасова Читать полностью
 


Дневник Оранжевое небо:



Комментарии:

2 декабря 2014 года
0
О, я начинала примерно с такого же веса И с той же протасовки

2 декабря 2014 года
0
И как результаты?)))

2 декабря 2014 года
0
"Верх" переполз из 46го в 44-42й, "низ" - из 48го в чистый 44й) Вес - примерно 62, весов дома не держу, так что точно сказать не могу

2 декабря 2014 года
0
Ого, как здорово) Поздравляю! Только что прочитала ваш пост о том, как худели)))) Настоящая молодец!
Я уже сидела на диете примерно... год назад. С января по май. Но там не совсем диета была, просто аэробика+полезное питание. Скинула 8 кг и тоже весила 62) А потом набрала.
Сейчас вот по-новой взяться решила, раз уж в общаге живу)

2 декабря 2014 года
0
Вы - студент?) Просто я лично смогла похудеть только после того, как, с получением диплома, началась моя "взрослая", самостоятельная жизнь)

2 декабря 2014 года
0
Да, пока еще студент. Но жизнь в общаге уже считаю самостоятельной) До этого тяжело было сидеть на диете, когда семья вкусно обедала)

2 декабря 2014 года
0
Приветик. Я тоже начинала почти с этого веса.... Начинала с 74 кг с Протаса и за 2 круга с грехами и срывами скинула до 60 за 6 мес. Сейчас сижу на разных диетах и пытаюсь довести вес до 55 кг. Желаю удачи в этом не легком деле!!! Диета супер и результаты тем более

2 декабря 2014 года
0
Привет)
Ого, это здорово! До 60! А спорт был?)))))))
У меня сейчас такой плотный график учебы, что не знаю, смогу ли всунуть что-то большее, кроме зарядки по утрам
Тоже 55 желаемый вес? Ого))))) Взаимной удачи в этом реально НЕЛЕГКОМ деле!

2 декабря 2014 года
0
Оранжевое небо пишет:
А спорт был
нет со спортом я так и не подружилась. 2 месяца ходила пешком на работу (30 мин, 2 км примерно). сейчас холодно и не успеваю. мало движения. и работа сидячая. худею только питанием. стараюсь правильно. На протас пойду к весне, перед отпуском.

2 декабря 2014 года
0
Обладать....рост конечно решает многое.....мой рост 159 вес 57...хочу сказать что на мой взгляд я сейчас выгляжу хуже чем вы даже на этом фото.... если вы ещё и похудел с этого веса вообще браво)))

2 декабря 2014 года
+1
chapligina alesya пишет:
мой рост 159 вес 57
у меня 162 и сейчас 58,9 кг( минимум пока был 57,9. в платье не заметно но ляшки мне не нравятся, вот над ними еще работать и работать. вот тут моя история... https://www.diets.ru/post/1359989/

3 декабря 2014 года
0
Правда? На мой взгляд я выгляжу вообще не очень. Хотя последние два месяца я езжу на велосипеде, а до этого три года занималась аэробикой, но это не помогало( Может только по этой причине... Ну и у меня осталось немного мышц с каратэ, но им я увлекалась ОЧЕНЬ давно.


Оставить свой комментарий
B i "