Меню на сегодня:
З:яблочно-ананасовый сок
О:вчерашняя тушёная капуста, колбаса из гороха, немного вчерашней картошки, отрубной хлеб
У:1/2 капусты и колбасы.
Меню на сегодня: З:яблочно-ананасовый сок О:вчерашняя тушёная капуста, колбаса из гороха, немного вчерашней картошки, отрубной хлеб У:1/2 капусты и колбасы. А ещё 2 печенья, мандарин и немного лимонада. Наконец вернулась к Лесли 3 мили. Вес пока встал на 73.
Читать полностью
часто пишут про лесли, надо посмотреть что это. Смотрела видео Джиллиан Майклс кажется так ее зовут, программа 30 дней но я таааааааакая ленивая насчет упражнений не могу
))