Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Умеренное количество зефира, мармелада, сухофруктов, меда, горького шоколада и мучного никому еще не вредили. И 1-2 небольшие конфеты в день - тоже.
Вредят запреты! Запретный плод сладок, его так и тянет съесть. Разрешите себе сладкое (но под контролем его качества и количества!). И сразу пропадет дикое желание