Салат с сухариками «Весна» (постный)



Салат:
Ингредиенты:

- пекинская капуста 4 - 5 листиков
- помидоры 3 шт.
- лук красный пол головки
- 2 ломтика ржано-пшеничного хлеба
- зелень

Заправка:
- чеснок 2 зуб.
- уксус виноградный 1 ст.л
- масло кукурузное 2 ст.л.
- соль
- перец.

Приготовление:

Из двух ломтиков ржано - пшеничного хлеба сделать маленькие сухарики, высушив их в духовке.

Пекинскую капусту нарезать полосками, лук полукольцами, зелень измельчить.

Помидоры нарезать кубиками. Добавить сухарики.

Перемешать.

Приготовить заправку:
Чеснок мелко нарезать, добавить уксус, кукурузное масло, соль, перец. Тщательно перемешать.

Заправить салат. Накрыть салатницу крышкой и энергично встряхнуть. Оставить на несколько минут.

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +4
Vasilenko_Andrushak
3 декабря 2014 года 3 61 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат с сухариками «Весна» (постный)
Салат:
Ингредиенты:
- пекинская капуста 4 - 5 листиков
- помидоры 3 шт.
- лук красный пол головки
- 2 ломтика ржано-пшеничного хлеба
- зелень
Заправка:
- чеснок 2 зуб.
- уксус виноградный 1 ст.л
- масло кукурузное 2 ст.л.
- соль
- перец.
Приготовление:
Из двух ломтиков ржано - пшеничного хлеба сделать маленькие сухарики, высушив их в духовке... Читать полностью
 


Дневник группы "Праздничные рецепты и закуски на любой вкус.":



Комментарии:

3 декабря 2014 года
+1
Спасибо !

4 декабря 2014 года
0

4 декабря 2014 года
+1
Какая прелесть ,а главное без майонеза.

4 декабря 2014 года
0
Буду стараться найти то, что подойдет не только вам но и мне. Майонез это очень калорийный соус, и бесполезен для поддержания хорошей фигуры.

5 декабря 2014 года
+1
Супер! И как самостоятельный, полноценный салат и можно как основу к любому салату, только добавить или рыбку( тунца например) или мяско (любое отварное). И не нужен майонез, т.к. заправка отличная! Еще раз спасибо!

5 декабря 2014 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "