Я вчера зашла в магазины одежды. Одно расстройство на себя в зеркало смотреть. Решила ничего не покупать. Но потом взяла одну маечку, которая мне в притык, чтобы была стимулом в похудении. А интересно реально по одежде, когда уже чувствуется, что похудела, т.е. сколько кг должно уйти. Например один размер одежды, это сколько кг?
Читать полностью
У меня четко - 1 размер = 4 кг, причем у меня равномерно худеют/толстеют грудь, талия и бедра, по 1 см на каждый килограмм.
Для себя я сделала вывод, что 1 кг жира растекается по телу равномерным слоем в 1 см
я думаю, что у всех по-разному. Надо определить, по каким меркам определяется размер одежды. Наверное, по объему груди (блузки) и по объему бедер (брюки-юбки).
Но ведь при разном типе фигуры объемы уходят с разной скоростью.. Например, у меня почти 100% соответствие талия в см = вес минус 10 (талия 67 = вес 57). А вот бедра у меня меняются гораздо медленнее. Но я груша по фигуре. У яблочек талия будет менее подвержена изменениям, а вот бедра будут "уходить" с похудением. Поэтому размеры одежды будут обозначать разное количество кг, я думаю..
У меня фигура яблочко. Часто брюки можно на размер меньше взять. Но опять же животик и в блузках виден и брюках. Только если на брюки блузка, то тогда можно и на размер меньше.
Я ношу 38-40 размер обычно (европейский). Но сейчас как я подошла к 60 кг, то и размер больше все переходит на 40. Надо будет посмотреть какой это российский.
Минус 5 кг - минус размер. С 50 перешла на 48.
Для себя я сделала вывод, что 1 кг жира растекается по телу равномерным слоем в 1 см
Но ведь при разном типе фигуры объемы уходят с разной скоростью.. Например, у меня почти 100% соответствие талия в см = вес минус 10 (талия 67 = вес 57). А вот бедра у меня меняются гораздо медленнее. Но я груша по фигуре. У яблочек талия будет менее подвержена изменениям, а вот бедра будут "уходить" с похудением. Поэтому размеры одежды будут обозначать разное количество кг, я думаю..
Я ношу 38-40 размер обычно (европейский). Но сейчас как я подошла к 60 кг, то и размер больше все переходит на 40. Надо будет посмотреть какой это российский.