Сегодня первый день. Честно весь день ела запареную гречку без соли и позволила один ломтик бородинского и ложку кабачковой икры. Пила чай гарциния и ананасавый. Настроение пока в норме. Вечером запарю порцию на завтра и наверное немного отварной свеклы или квашеной капусты без всяких заправок и соли.
Сегодня первый день. Честно весь день ела запареную гречку без соли и позволила один ломтик бородинского и ложку кабачковой икры. Пила чай гарциния и ананасавый. Настроение пока в норме. Вечером запарю порцию на завтра и наверное немного отварной свеклы или квашеной капусты без всяких заправок и соли.
Читать полностью