Приветище! ))

На весах сдохла батарейка, что может быть ужаснее .
Так что сегодня я в абсолютном неведении, что и как с моими цифрами. Завтра поеду за батарейкой))).
Завтрак в 9.00- омлет из двух яиц с молоком, сыром, помидором и луком, бутерброд с сыром и диетическим хлебом, йогурт активия с черносливом, кофе с сахаром.
Обед в 13.00- суп куриный, один голубец, салат из капусты, свежего огурца и горшка.
15.00-тот-же салат и йогурт.
В течении дня яблоки.
Перед сном кефир.