Болезнь, похудение, растяжка

Итак, я как всегда заболела моя традиция - раз в четверть болеть. И я бы ходила в школу, но у меня похоже страшная ангина

И вот я задаюсь вопросом, как бы мне в отсутствие физ.нагрузок не растолстеть? Я много не ем, у меня болит горло и мне совсем не хочется

Вот и подумала, может вместо кардио и силовых тренировок попробовать растянуться? Я так понимаю, что засела дома, так что времени у меня будет мноооого

Может быть кто-нибудь посоветует методы растяжки? Я по природе довольно пластичная, легко растягиваюсь, легко сажусь на шпагат, делаю мостик спокойно. Раньше ходила на худ.гимнастику и на танцы, но у меня была травма колена и пришлось все бросить. Сейчас все давно зажило, но я потеряла форму и много времени, сейчас я слишком большая и толстая лошадь, чтобы чем-нибудь заниматься

Ну как-то так) Особых продвижение в похудении нет, сейчас я вешу 77кг. и я рада. А, и еще я сделала фото "до", постарась теперь стараться для фото "после". Почему-то совсем не падает настроение, хочется худеть и заниматься. А дома так скучно я уже убралась везде, где только можно.
Рейтинг:  +4
Яночка313
5 декабря 2014 года 71 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Болезнь, похудение, растяжка
Итак, я как всегда заболела моя традиция - раз в четверть болеть. И я бы ходила в школу, но у меня похоже страшная ангина
И вот я задаюсь вопросом, как бы мне в отсутствие физ.нагрузок не растолстеть? Я много не ем, у меня болит горло и мне совсем не хочется
Вот и подумала, может вместо кардио и силовых тренировок попробовать растянуться... Читать полностью
 


Дневник Яночка313:



Комментарии:

5 декабря 2014 года
+1
Лечись Яна, больше пей теплого и кисленького морс, чай с лимоном.
Заниматься будешь потом. Ангина коварна тем, что может дать осложнение на сердце, поэтому нагрузки надо убрать.

5 декабря 2014 года
0
жаааааль
У меня температуры не бывает, в этот раз даже неасморка нет, просто горло болит. Вот и подумала, что можно было бы позаниматься
Ну ладно, что уж) буду лечиться

5 декабря 2014 года
0
Никакого спорта.
Потом. После выздоровления.


Оставить свой комментарий
B i "