доброго всем вечера, дня, утра!
начальный вес 79 кг.
в первый день зимы 1 декабря, я села на 6 лепестков. в первый день рыбу наелась до одурения и в ухе и в вареном виде, ушло 500г.
с овощами я дружу, но сделала глупость заправила салатик из вареных овощей на обед раст. маслом. вечером салат из листьев и огурцов только с солью и лимонным соком. вес тот же.
курица меня после обеда уже не радовала. но ушло 700.
в четверг кашка дружба 200 грамм. и семечки.. семечки.. семечки ушло 300
сегодня я, которая не любит творог в принципе, съела 500 грамм это продукта. даже вкусно, блин.
завтра остались фрукты. уже купила ананс. готовлюсь.
на хлеб, мучное булки не тянет, все время хочется сладкую желейную любимую конфетку.
от себя честно не ожидала такого подвига... я вообще люблю готовить. так вот вечером ребенку варится вкусняшка из мяска и картошечки, а я...
зато муж со мной в солиданость подсел на белковую, ему рыбу себе творог, ха-ха-ха..
удачи всем кто решился как и я попробовать себя.
за весь период ушло 2 кг. сегодня я влезла в новое платье.!!!
А у меня сегодня первый лепесточек )