Возвращение (день 17)

Добрый вечер.
Сегодня с фото отчетом немного припозднилась, но на то были причины, была на родительском собрании, потом долго ругалась с ребенком, вернее я ругалась, а он молчал Ну ладно, возвращаюсь к отчету
Утро не принесло ни одной новой новости, мой вес как стоял, так и стоит уже не знаю что и делать но эта дума ни как не помешала для дежурного стакана воды с медом и лимоном



На завтрак был омлет, 2 бутерброда - один с колбасой, другой с паштетом и молочное желе со вкусом клубники, правда желе я съела только половинку, в этот раз оно мне показалось через чур сладким, даже приторным



До работы бежала чуть ли не бегом, мороз - 24, поэтому практически сразу был выпит стакан зеленого чая с одной зефиркой



На обед у меня был небольшой косяк, были тефтели-ёжики и груша, но когда я её съела, то только потом вспомнила, что грушу можно только до 12.00, а я обедала в 13.00, но с этим уже ничего поделать было нельзя



Ужинала зерненым творогом 5% и выпила стакан кефира



Вот так вот и прошел мой 17 день возвращения. Единственный минус, что сегодня не занималась, но завтра обязательно наверстаю упущенное
Всем приятного вечера и отличных выходных
Рейтинг:  +5
Liina78
5 декабря 2014 года 1 250 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Возвращение (день 17)
Добрый вечер.
Сегодня с фото отчетом немного припозднилась, но на то были причины, была на родительском собрании, потом долго ругалась с ребенком, вернее я ругалась, а он молчал Ну ладно, возвращаюсь к отчету
Утро не принесло ни одной новой новости, мой вес как стоял, так и стоит уже не знаю что и делать но эта дума ни как не помешала для дежурного стакана воды с медом и лимоном... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

5 декабря 2014 года
0
мне кажется обед у тебя скудным,а так все неплохо))) успехов! вес обязательно сдвинется

5 декабря 2014 года
0
на обед еще брала огурчик свежий, но как-то совершенно не захотелось поэтому съела только "ежиков"

10 декабря 2014 года
0
Можно вопрос,как-то я это упустила наверное при чтении книги... а зачем утром стакан воды с медом и лимоном, а вода холодная или горячая а меда 1 ч.л.? а наедаетесь зерненым творогом? а потом кушать не хочется?


Оставить свой комментарий
B i "