Главная > Дневники > Дневник пользователя Катеринка Солнечная

Радоваться или плакать?

Приветик!

Даже не знаю, радоваться или плакать...

Привес ровно 1кг...

С четверга занимаюсь с Джилл по вечерам, 2 дня, как по утрам занимаюсь Бодифлексом 30минут.

Диету не нарушаю.
Неужели это мышцы уже так расти начали?
Или все же я где-то с питанием просчиталась?

Тэги: Бодифлекс, привес, мышцы

Рейтинг: +19

Катеринка Солнечная

5 апреля 2011 года

407

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/136968/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Радоваться или плакать?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1088/">Бодифлекс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/818/">привес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/130/">мышцы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/136968/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/05/32/155533_79436-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик!<br>Даже не знаю, радоваться или плакать...<br>Привес ровно 1кг...<br>С четверга занимаюсь с Джилл по вечерам, 2 дня, как по утрам занимаюсь Бодифлексом 30минут.<br>Диету не нарушаю.<br>Неужели это мышцы уже так расти начали?<br>Или все же я где-то с питанием просчиталась?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/136968/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/136968/
              ]Радоваться или плакать?[/url][/b][/size]
              Приветик! Даже не знаю, радоваться или плакать... Привес ровно 1кг... С четверга занимаюсь с Джилл по вечерам, 2 дня, как по утрам занимаюсь Бодифлексом 30минут. Диету не нарушаю. Неужели это мышцы уже так расти начали? Или все же я где-то с питанием просчиталась? [b][url=https://www.diets.ru/post/136968/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катеринка Солнечная:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Комментарии:

Кения

5 апреля 2011 года

Мышцы так быстро не растут

Может весы глючат?

Ответить

Малышка

5 апреля 2011 года

Это может быть банальный отек мышц.
После непривычных силовых они как губка впитывают и задерживают воду.

Ответить

Ptichka

5 апреля 2011 года

поддерживаю, за первую неделю тренировок у меня вообще около 2 кг привеса было. потом это дело ушло.

↑ Ответить

Constanta

5 апреля 2011 года

Малышка пишет:
банальный отек мышц.

скорее всего!

↑ Ответить

маришка36

5 апреля 2011 года

Я когда занималась фитнесом у меня тоже были привесы,тренер объяснила что это растёт мышечная масса.

Ответить

Малышка

5 апреля 2011 года

мышечная масса за 2 дня не вырастет. Дай карась, за месяц.

↑ Ответить

Ёжжка

5 апреля 2011 года

Пока я с Джилл занималась, у меня вес вообще не уходил, несмотря на нормальное питание. Вес будет уходит после окончания тренировок и очень быстро.

Ответить

N-a-t-y-s-a

5 апреля 2011 года

Съедено скорей всего что то,что воду задерживает(может сильно солёного поела)

Ответить

Катеринка Солнечная

(автор поста)

5 апреля 2011 года

Не, соленого не ела, только груши вчера. Джилл это был уже 5-й день, а бодифлекса - 2-ой.

Ответить

Sladkaya

5 апреля 2011 года

не пугайся ты стройнеешь мышцы всегда тяжелее жира, ты верным путём к цели идешь

Ответить

Женёчек

5 апреля 2011 года

Я думаю мышцы... не пугайся, подожди немного и вес опять в низ пойдет)))

Ответить

nastasiya

5 апреля 2011 года

ну некоторые диеты подразумевают под собой, то что по началу идет не большой набор веса-это мне диетолог сказал.

Ответить

Женёчек

5 апреля 2011 года

ого а я и не знала

↑ Ответить

Катеринка Солнечная

(автор поста)

5 апреля 2011 года

Я на Яичной Магги сижу уже 3-я неделя, до четверга вес стабильно уходил по100-400гр в сутки

↑ Ответить

nastasiya

5 апреля 2011 года

здесь есть раздел "консультации" уточни у диетолога почему так могло произойти...

↑ Ответить

Инна бис

5 апреля 2011 года

Привет Катеринка!Не отчаивайся у каждого организм реагирует по своему на те или иные действия.А у каждого действия есть противодействие.Все нормализуется

Ответить

Лепесток3

5 апреля 2011 года

Радоваться

что 1 кг. а не 10

Может неправильно питаешся и воду пьешь перед и после занятий...

Ответить

kote444ka

5 апреля 2011 года

А вечером много воды пьешь?
Главное не расстраивайся и делай замеры параметров, сама убедилась, что это эффективнее!

Ответить

Вероника22

5 апреля 2011 года

Главное не вес, а объем. Я вообще на весе стараюсь особо не зацикливаться

Ответить

wgen

6 апреля 2011 года

↑ Ответить

Soverine

7 апреля 2011 года

слушай, аналогично все((( я подумала может я просто отекла, у меня даже больше килограмма((( вот уже 3 дня веду наблюдения но что-то все никак не приходит в норму( седня и Джил пропустила, хотя ниче лишнего-запретного не лопаю

Ответить

Вероника22

8 апреля 2011 года

после занятий нельзя белковую пищу упортеблять, если нет цели мышцы наростить.

Ответить

Soverine

8 апреля 2011 года

да я вообще ничего после не ем((( я кушаю последний раз в 17-18 а занимаюсь где-то в 8 вечера...и еды больше нет...в том-то и дело(((

↑ Ответить

Вероника22

8 апреля 2011 года

думаю стои продолжать, а там вес обязательно вниз пойдет. у меня было такое, что за месяц я всего на 1,5 кг похудела, но старую одежду носить просто не могла, она болталась как на вешалке.

↑ Ответить

Soverine

8 апреля 2011 года

я вот тоже чувствую что джинсики на попе провисают, но мож они просто растянулись)))))

↑ Ответить

Катеринка Солнечная

(автор поста)

8 апреля 2011 года

Девчонки, прошла неделя, вес ровно столько, сколько был в прошлый четверг - первый день занятий с Джилл...

То есть за эту неделю я с места не сдвинулась что пришло с начала занятий, то сейчас и ушло...А как же диета?

Ответить

Soverine

8 апреля 2011 года

все тоже самое, только ты хоть с места не сдвинулаь, а я в плюсе 400 гр...................

↑ Ответить

Катеринка Солнечная

(автор поста)

8 апреля 2011 года

так у меня сначала +1КГ, А ПОТОМ -1КГ, ВОТ И ПОЛУЧАЕТСЯ, ЧТО за неделю не сдвинулась)))

↑ Ответить

юмор

8 апреля 2011 года

А никак!
В мою группу записались, а не пользуетесь плодами науки!
Желаю удачи.

Ответить

pupsik0107

8 апреля 2011 года

Тренер по фитнесу во время занятия всегда говорит: "Сначала появляются мышцы потом сжигается жир" Я тоже поначалу 1 кг прибавляю.

Ответить

alissy

14 апреля 2011 года

А у меня вес пока на месте, и объемы в "опорных" точках тоже прежние. Но по одежде видно, что я уменьшилась, и окружающие замечают.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.