Радоваться или плакать?

Радоваться или плакать? Приветик!

Даже не знаю, радоваться или плакать...

Привес ровно 1кг...

С четверга занимаюсь с Джилл по вечерам, 2 дня, как по утрам занимаюсь Бодифлексом 30минут.

Диету не нарушаю.
Неужели это мышцы уже так расти начали?
Или все же я где-то с питанием просчиталась?
Рейтинг:  +19
Катеринка Солнечная
5 апреля 2011 года 407 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Радоваться или плакать?
  Приветик!
Даже не знаю, радоваться или плакать...
Привес ровно 1кг...
С четверга занимаюсь с Джилл по вечерам, 2 дня, как по утрам занимаюсь Бодифлексом 30минут.
Диету не нарушаю.
Неужели это мышцы уже так расти начали?
Или все же я где-то с питанием просчиталась? Читать полностью
 


Дневник Катеринка Солнечная:



Комментарии:

5 апреля 2011 года
0
Мышцы так быстро не растут Может весы глючат?

5 апреля 2011 года
+1
Это может быть банальный отек мышц.
После непривычных силовых они как губка впитывают и задерживают воду.

5 апреля 2011 года
0
поддерживаю, за первую неделю тренировок у меня вообще около 2 кг привеса было. потом это дело ушло.

5 апреля 2011 года
0
Малышка пишет:
банальный отек мышц.
скорее всего!

5 апреля 2011 года
0
Я когда занималась фитнесом у меня тоже были привесы,тренер объяснила что это растёт мышечная масса.

5 апреля 2011 года
0
мышечная масса за 2 дня не вырастет. Дай карась, за месяц.

5 апреля 2011 года
0
Пока я с Джилл занималась, у меня вес вообще не уходил, несмотря на нормальное питание. Вес будет уходит после окончания тренировок и очень быстро.

5 апреля 2011 года
0
Съедено скорей всего что то,что воду задерживает(может сильно солёного поела)

5 апреля 2011 года
0
Не, соленого не ела, только груши вчера. Джилл это был уже 5-й день, а бодифлекса - 2-ой.

5 апреля 2011 года
0
не пугайся ты стройнеешь мышцы всегда тяжелее жира, ты верным путём к цели идешь

5 апреля 2011 года
0
Я думаю мышцы... не пугайся, подожди немного и вес опять в низ пойдет)))

5 апреля 2011 года
0
ну некоторые диеты подразумевают под собой, то что по началу идет не большой набор веса-это мне диетолог сказал.

5 апреля 2011 года
0
ого а я и не знала

5 апреля 2011 года
0
Я на Яичной Магги сижу уже 3-я неделя, до четверга вес стабильно уходил по100-400гр в сутки

5 апреля 2011 года
0
здесь есть раздел "консультации" уточни у диетолога почему так могло произойти...

5 апреля 2011 года
0
Привет Катеринка!Не отчаивайся у каждого организм реагирует по своему на те или иные действия.А у каждого действия есть противодействие.Все нормализуется

5 апреля 2011 года
0
Радоваться что 1 кг. а не 10 Может неправильно питаешся и воду пьешь перед и после занятий...

5 апреля 2011 года
0
А вечером много воды пьешь?
Главное не расстраивайся и делай замеры параметров, сама убедилась, что это эффективнее!

5 апреля 2011 года
0
Главное не вес, а объем. Я вообще на весе стараюсь особо не зацикливаться

6 апреля 2011 года
0

7 апреля 2011 года
0
слушай, аналогично все((( я подумала может я просто отекла, у меня даже больше килограмма((( вот уже 3 дня веду наблюдения но что-то все никак не приходит в норму( седня и Джил пропустила, хотя ниче лишнего-запретного не лопаю

8 апреля 2011 года
0
после занятий нельзя белковую пищу упортеблять, если нет цели мышцы наростить.

8 апреля 2011 года
0
да я вообще ничего после не ем((( я кушаю последний раз в 17-18 а занимаюсь где-то в 8 вечера...и еды больше нет...в том-то и дело(((

8 апреля 2011 года
0
думаю стои продолжать, а там вес обязательно вниз пойдет. у меня было такое, что за месяц я всего на 1,5 кг похудела, но старую одежду носить просто не могла, она болталась как на вешалке.

8 апреля 2011 года
0
я вот тоже чувствую что джинсики на попе провисают, но мож они просто растянулись)))))

8 апреля 2011 года
0
Девчонки, прошла неделя, вес ровно столько, сколько был в прошлый четверг - первый день занятий с Джилл...

То есть за эту неделю я с места не сдвинулась что пришло с начала занятий, то сейчас и ушло...А как же диета?

8 апреля 2011 года
0
все тоже самое, только ты хоть с места не сдвинулаь, а я в плюсе 400 гр...................

8 апреля 2011 года
0
так у меня сначала +1КГ, А ПОТОМ -1КГ, ВОТ И ПОЛУЧАЕТСЯ, ЧТО за неделю не сдвинулась)))

8 апреля 2011 года
0
А никак!
В мою группу записались, а не пользуетесь плодами науки!
Желаю удачи.

8 апреля 2011 года
0
Тренер по фитнесу во время занятия всегда говорит: "Сначала появляются мышцы потом сжигается жир" Я тоже поначалу 1 кг прибавляю.

14 апреля 2011 года
0
А у меня вес пока на месте, и объемы в "опорных" точках тоже прежние. Но по одежде видно, что я уменьшилась, и окружающие замечают.


Оставить свой комментарий
B i "