Марафон «25 дней до Нового Года» или «30 дней без сладкого и мучного».

Сегодня 6й день марафона «25 дней до Нового Года» или «30 дней без сладкого и мучного».

1й день здесь: https://www.diets.ru/post/1366676/
2й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367313/
3й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367872/
4й день здесь: https://www.diets.ru/post/1368409/
5й день здесь: https://www.diets.ru/post/1369219/


Сегодня прошло испытание моей силы воли на практике. Мы с мужем и с малышом ходили в кафе.
Муж заказал хачапури и мясо. Я заказала овощи и мясо. Язык не повернется назвать себя обделенной.
Я с удивлением отметила, что была равнодушна к хачапури, возможно первый раз в жизни.
Муж заказал кофе и сладкое. Я заказала кофе. К сладкому была равнодушна.
Мой шестой день марафона прошел без сладкого и мучного!
Я делала выбор в соответствии с тем, чего хочу добиться - далее по списку – здоровья, красоты, стройности.
Итак, выбор в пользу своего здоровья и красоты я должна делать ЕЖЕДНЕВНО. Какое бы сильное ни было искушение, его МОЖНО преодолеть.
Подсознание по-мо-га-ет сделать правильный выбор интуитивно.
А если не преодолеваешь искушение, становишься слабее – НЕЧТО ТЕМНОЕ душит волю изнутри, порабощает душу разными способами и инструментами – у человека появляется сопротивление, отговорки, раздражение и уныние.
То есть человек понимает, что делает что-то не то, но уже ничего не может с собой поделать, его как-будто одурманивают. Не надо недооценивать темную силу. Это сила.
Но ведь эту силу МОЖНО преодолеть сделав ВЫБОР.
Преодолевая сложности и искушения, учась тому, что у нас не получается, выходя из зоны комфорта, мы растём и развиваемся.
Хотя иногда так тяжело не опускать руки и продолжать идти вперед.
Удачи нам всем!