таблица калорийности

Здравствуйте, шестой день на дд диете., не могу разобраться;в таблицах калорийности вес готового продукта или крупы?
вот например крупа овсяная 100 гр белки 11.9, жиры 5.8. Или крупа гречневая ядрица белки 12.6, жиры 2.6. Это уже в готовом виде? спасибо!
Рейтинг:  +1
tttssvv
7 декабря 2014 года 319 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru таблица калорийности
Здравствуйте, шестой день на дд диете., не могу разобраться;в таблицах калорийности вес готового продукта или крупы?
вот например крупа овсяная 100 гр белки 11.9, жиры 5.8. Или крупа гречневая ядрица белки 12.6, жиры 2.6. Это уже в готовом виде? спасибо! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Дружбы":



Комментарии:

7 декабря 2014 года
+1
вся крупа даётся в сухом виде

7 декабря 2014 года
0
спасибо!

7 декабря 2014 года
0
еще вопрос появился:а яйца куриные готовые?
ps извинияюсь,если вопросы глупые. я впервые использую таблицу


Оставить свой комментарий
B i "