Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Лепесточки большой компанией!

Приветствую Вас милые красавицы, которые желают идти со мной в ногу! Жду Вас!
С 8 декабря начинаем! ( у меня второй круг).
Готовим рыбку отварную, запечённую, тушеную, но только не копченую, не соленую. И добавьте по возможности силовые нагрузки бег, ходьба быстрым шагом, приседания, прыжки, растяжки и т.д. Все получится, никто не сорвется! Желаю Всем сил и терпения. А я с удовольствием буду делиться с Вами и наблюдать за Вашими успехами!

Рейтинг: +7

Таточка Я

7 декабря 2014 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1370380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Лепесточки большой компанией!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1370380/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014dec/07/35/2221330_86584-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветствую Вас милые красавицы, которые желают идти со мной в ногу! Жду Вас!<br>С 8 декабря начинаем! ( у меня второй круг).<br>Готовим рыбку отварную, запечённую, тушеную, но только не копченую, не соленую. И добавьте по возможности силовые нагрузки бег, ходьба быстрым шагом, приседания, прыжки, растяжки и т.д. Все получится, никто не сорвется...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1370380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1370380/
              ]Лепесточки большой компанией![/url][/b][/size]
              Приветствую Вас милые красавицы, которые желают идти со мной в ногу! Жду Вас! С 8 декабря начинаем! ( у меня второй круг). Готовим рыбку отварную, запечённую, тушеную, но только не копченую, не соленую. И добавьте по возможности силовые нагрузки бег, ходьба быстрым шагом, приседания, прыжки, растяжки и т.д. Все получится, никто не сорвется! Желаю Всем сил и терпения... [b][url=https://www.diets.ru/post/1370380/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Комментарии:

АлинаЛав

7 декабря 2014 года

Я готова

Встречаемся во вторник у кого-то в дневничке

Ответить

Таточка Я

(автор поста)

7 декабря 2014 года

Отлично! Думаю и в понедельник появимся тут.

↑ Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

7 декабря 2014 года

Ждем

Ответить

Таточка Я

(автор поста)

7 декабря 2014 года

А ты сладенькая печенька как?

Вес держишь?

Выздоровела?

↑ Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

7 декабря 2014 года

Ну я, это....

прибавила немного граммов

Как и ожидалось

Но семерку на весы не пущууууу

Буду биться

Хочу добавить спорт и исключительно, белковые ужины, желательно до 19,00. Свести сахар и хлеб к минимуму. Посмотрим ,что получится

Выздоровела, слава богу!!! Но во вторник доча пойдет в сад, боюсь, как бы опять чего не подхватила

↑ Ответить

Таточка Я

(автор поста)

7 декабря 2014 года

Все так правильно!

Не болейте больше!

↑ Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

7 декабря 2014 года

Спасибки солнце

↑ Ответить

Ленуська06

7 декабря 2014 года

Я тоже на второй круг! Не знаю выдержу ли я, но дай Бог нам терпения и сил!!!!!

Ответить

Таточка Я

(автор поста)

7 декабря 2014 года

Выдержите! Все получится!

↑ Ответить

Prettykitty

7 декабря 2014 года

А я с понедельника на первый круг

из спорта -пробЭжки поросячьим галопом

Ответить

Таточка Я

(автор поста)

7 декабря 2014 года

Из спорта чего чего...

↑ Ответить

Prettykitty

7 декабря 2014 года

Бегаю я... Но не очень быстро

как молодой поросеночек... Хрю хрю хрю хрю

↑ Ответить

Таточка Я

(автор поста)

7 декабря 2014 года

Ой, рассмешила! Хи-Хи!

↑ Ответить

Ирочка-мама

7 декабря 2014 года

Девченочки! А можно с вами? Только у меня завтра Молокочай, а с 9-го первый круг лепестки (буду догонять).

Ответить

Таточка Я

(автор поста)

7 декабря 2014 года

Конечно можно!

Догоняй! Ириша.

↑ Ответить

valek74

7 декабря 2014 года

и я с вами

сегодня молокочай,а завтра впервые на 6 лепестках))))не знаю ,как переживу рыбный день-ненавижу варённую рыбу.только жаренную,копченную и солённую.может запеку-но тоже не фонтан.

Ответить

Таточка Я

(автор поста)

7 декабря 2014 года

Отлично. Честно сказать по секрету я рыбу тоже не люблю. поэтому ем ее очень мало за день. Запеченную ем лучше, а отварная вообще не лезет.

↑ Ответить

Таточка Я

(автор поста)

7 декабря 2014 года

Девочки поддерживаем друг друга плюсиками в комментариях и постах, так еще интересней, и поддержка чувствуется. НЕ СКУПИТЕСЬ!!! (Обратите внимание!)

Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

7 декабря 2014 года

Я бы тебе и десяток поставила

Но больше не зяяяя

Ответить

Prettykitty

7 декабря 2014 года

У меня тоже плюсы закончились

Ответить

Ленуська06

8 декабря 2014 года

Девочки , я в расстройстве!!!!! У меня за первый круг только 2,1 ушло. Два года назад ушло аж 3,8. Без сладкого кружится голова. Сегодня утром попила кофе с ложечкой неполной сахара.

Ответить

vlatti

8 декабря 2014 года

2,1 хороший результат за неделю. Люди месяц худеют на 2 кг. Представь, что ты с себя скинула 2 литровые банки с жиром.

↑ Ответить

Ленуська06

8 декабря 2014 года

Вечером еще пробежалась до самого дальнего продуктового, купила на завтра овощи, так теперь чувствую себя просто супер. Да и результат просто воодушевил.

↑ Ответить

Ленуська06

8 декабря 2014 года

Сейчас пойду делать котлетки из минтая в духовке. Хорошо, что сегодня дома. Работаю в продуктовом магазине, жрачки- вкуснячки вокруг полно, а НИЗЗЗЗЗЯ!!!

Ответить

Svemik

8 декабря 2014 года

Я с вами сегодня ментай на пару с луком

ням-ням

Ответить

АлинаЛав

8 декабря 2014 года

Вот здорово,что нас так много собралось

!!!!!!!
Всем нам удачи,девочки- не срываться и не бросать диету!!!!

Ответить

vlatti

8 декабря 2014 года

Начинаю с весом 73... сегодня в меню запеченая рыба, вода, зеленый чай

Ответить

Ленуська06

8 декабря 2014 года

Это хорошо с 73. Я начинала первый круг с 105 кг.

↑ Ответить

Таточка Я

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Всем приветик!

Я тоже рыбку в духовочке сделала, чашка кофе, чай зеленый, пешая прогулка в усиленном варианте была. У нас снег лежал, а сегодня дождь весь день идет, и получился каток повсюду.

Ноги хочешь не хочешь, а накачаешь.

Ответить

Prettykitty

8 декабря 2014 года

Всем привет!!!!! ем тилапию на пару

настроение прекрасное

всем худеть

Ответить

Ленуська06

8 декабря 2014 года

Ой девочки меня от рыбы просто мутит. Я же и мужу на вечер рыбу приготовила, только жаренную. Он ест , а меня тошнит. Ушла с дочкой в магазин.

↑ Ответить

Абжорка

9 декабря 2014 года

Всем хороших отвесиков на лепесточках!!!

Ответить

Ленуська06

9 декабря 2014 года

Ура, ура !!!! Сегодня обалдеть! За сутки 800 гр! Такого я не ожидала! Сегодня овощи! Буду так же вечером ходить в самый дальний магазин за продуктами на следующий день!!!!

Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

9 декабря 2014 года

Это только начало!!!

↑ Ответить

Ленуська06

9 декабря 2014 года

На первом круге таких отвесов не было!!!!

↑ Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

9 декабря 2014 года

Значит все правильно делаете

Так держать

↑ Ответить

Ленуська06

9 декабря 2014 года

Спасибо за поддержку!!!!

↑ Ответить

Ленуська06

10 декабря 2014 года

Ну что девочки, как дела у вас?

Ответить

Prettykitty

10 декабря 2014 года

Шоколаду хочуууууууу

но держусь, злобно заедаю горе вареной курицей

Ответить

Таточка Я

(автор поста)

10 декабря 2014 года

Что за горе? Крепись, держись!

↑ Ответить

Таточка Я

(автор поста)

10 декабря 2014 года

У меня сегодня было желание постигнуть на шоколад, но нашла в себе силы отказаться.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.