вчера было такое вот меню
голодно не было, самочувствие хорошее!
Обедала в гостях, заехали к тете мужа после шоппинга, купила себе 2 платья, позже похвастаюсь
Она женщина понимающая, приготовила диет еду специально мне) сварила курочку и капустки постругала... вот только заправки полезной не водится у них, поэтому кетчуп
ну и порции на глаз
Ну и конечно, снова мне выпали мучения, так как все ели ароматные домашние пельмешки.. и снова пирожки...
одну пельмешку схомячила у мужа... такое наслаждение
Ужин выдался дома и по плану)
но вот после... приехала подруга с мужем и... Тортом!!!
такое чувство, что все вокруг проверяют меня на прочность...
И муж еще приволок из магазина вкуснючие печенюхи!
Вот они сидели пили чай со вкусностями, а я делала вид, что я не голодна и меня все это не касается
Воды за день пила мало 2 стакана и вечером мучила жажда, напилась чаю перед сном... эх, ведь знаю что нельзя так...
Итог - Сегодня +200
Ну и что! зато сегодня 900 калорий!! это ж целая куча еды)))
и даже 2 вкуснючих печеньки на завтрак
вчера было такое вот меню
Я уже боюсь говорить, что на диете, родственники издеваются, муж покупает всякие вкусняшки, или гости или еще какая напасть.
Муж сегодня увидел как я взвешивала салат "шубу"
а надо мной свекр ржал сегодня, когда я на обед курогрудь взвешивала