Итоги месяца))

Итак вот и прошел месяц моего похудения!! Могу сказать что результат меня порадовал))За месяц моей новой жизни я потеряла 7,5 кг!! Это прекрасный результат!! Ведь никакого дискомфорта за этот месяц я не ощущала! Даже наоборот каждый день радовалась за каждые потерянные 100 гр
Подводя итог месяца могу сказать что я БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ
Идем дальше
Рейтинг:  +11
Лелька2702
8 декабря 2014 года 225 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги месяца))
Итак вот и прошел месяц моего похудения!! Могу сказать что результат меня порадовал))За месяц моей новой жизни я потеряла 7,5 кг!! Это прекрасный результат!! Ведь никакого дискомфорта за этот месяц я не ощущала! Даже наоборот каждый день радовалась за каждые потерянные 100 гр
Подводя итог месяца могу сказать что я БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ
Идем дальше Читать полностью
 


Дневник Лелька2702:



Комментарии:

8 декабря 2014 года
0
Поздравляю
Прекрасный результат. Удачи в достижении цели!

8 декабря 2014 года
0
Спасибо большое Приятно очень услышать слова поддержки

8 декабря 2014 года
0
Молодец! Продолжай в том же духе!

8 декабря 2014 года
0
Спасибо, спасибо Желаю и Вам увидеть желаемых результатов

8 декабря 2014 года
0
Молодец так держать успехов в дальнейшем.

10 декабря 2014 года
0
Спаибо Стараюсь дальше

10 декабря 2014 года
0
вау!!!целый месяц!! вау!!! Это здорово! Не представляю пока как я смогу продержаться месяц!!! Вам дальнейших успехов. Скажите, вы сейчас на какой фазе ДД?

10 декабря 2014 года
0
Спасибо за слова поддержки
Только вот ДД я пока отложила Я хочу вернуться к ДД тогда когда мне будет необходимо не сбросить вес а удержать его!!
К сожалению пару лет назад приучила себя худеть на строжайших диетах и если мне дозволенно многое я позволяю себе на много больше!!Поэтому я опять взялась за старое!! Худею на полном ограничении себя от вкусностей Только в воскресенье устраиваю себе небольшой выходной!позволяя есть себе в умеренном количестве все то что душе угодно
А я уверена что вы все сможете!! Сколько вы сидите на ДД?

10 декабря 2014 года
0
Я пока еще третий день только...Спасибо за слова поддержки. Значит Вы сейчас на ПП? Вы на ДД только атаку прошли?

10 декабря 2014 года
0
Я сейчас на "любимой", до этого месяц ела одни фрукты и иногда сыр и яйца!А на ДД я отсидела 6 дней атаки!скинула за три дня где то 2, 5 кг и начала поправляться почему то!

10 декабря 2014 года
0
Наверное надо было все этапы пройти. Пойду полюбопытствую что за любимая такая.

10 декабря 2014 года
0
Наверное лучше бы подождала немного, но видимо мне хотелось мгновенных результтатов

10 декабря 2014 года
0
А кому их не хочется!

10 декабря 2014 года
0
Ну да хочется их всем Наверное потому что поправляться начала решила что тянуть с этой диетой не буду А вообще когда меня спрашивают как я худею, я всегда говорю что худею жестко и так нельзя , и всегда советую худеть на ДД, потому что знаю что действительно можно похудеть на ней особо себя не мучая

10 декабря 2014 года
0
Я худела ранее на низкожировой. Чувствовала себя прекрасно. Сейчас Дюкан для меня практически тоже самое, исключение только хлеб. Тогда я его употребляла. Но зная свою неудержимость, сейчас не позволяю себе его кушать, так как рука потянется отломить полбатона. Честно скажу...хочется худеть не голодая. Комфортно. Не знаю можно ли так? Про истинный и ложный голод тоже вроде знаю..Но для меня голод он и есть голод.Строго совсем ограничивать себе не смогу, потому что уйду в зажор. Что и произошло после недели на Магги.

10 декабря 2014 года
0
Ох я хлеб тоже люблю!!Когда на диете обязательно хочу съесть полбулки!!и если я позволю съесть себе кусочек, то не замечу как съем еще и еще!!Но к сожалению касается это не только хлеба поэтому держу себя в строгих рамках Самое интересное что чувства голода у меня сейчас нет))Ну и в зажоры я могу уйти не скоро))судя по полученному опыту ранее случилось это через полтора года строгих диет

10 декабря 2014 года
0
мммммммм....полторы недели...и я в зажоре... Удачи Вам!

10 декабря 2014 года
0
И вам удачи

10 декабря 2014 года
0
очень хороший результат , отличное начало, я тоже за прошлый месяц похудела на 7 кг, такая лёгкость как будто все 20 скинула.

10 декабря 2014 года
0
классно!

10 декабря 2014 года
0
Спасибо Действительно кажется что похудела не на 7-8 а больше))Еще и гордость пробирает, что я смогла собраться и скинуть эти лишние кг

10 декабря 2014 года
0
молодец!

10 декабря 2014 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "