Главная > Дневники > Дневник пользователя Лелька2702

Итоги месяца))

Итак вот и прошел месяц моего похудения!! Могу сказать что результат меня порадовал))За месяц моей новой жизни я потеряла 7,5 кг!! Это прекрасный результат!! Ведь никакого дискомфорта за этот месяц я не ощущала! Даже наоборот каждый день радовалась за каждые потерянные 100 гр

Подводя итог месяца могу сказать что я БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ

Идем дальше

Рейтинг: +11

Лелька2702

8 декабря 2014 года

235

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1370562/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги месяца))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак вот и прошел месяц моего похудения!! Могу сказать что результат меня порадовал))За месяц моей новой жизни я потеряла 7,5 кг!! Это прекрасный результат!! Ведь никакого дискомфорта за этот месяц я не ощущала! Даже наоборот каждый день радовалась за каждые потерянные 100 гр<br>Подводя итог месяца могу сказать что я БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ<br>Идем дальше
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1370562/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1370562/
              ]Итоги месяца))[/url][/b][/size]
              Итак вот и прошел месяц моего похудения!! Могу сказать что результат меня порадовал))За месяц моей новой жизни я потеряла 7,5 кг!! Это прекрасный результат!! Ведь никакого дискомфорта за этот месяц я не ощущала! Даже наоборот каждый день радовалась за каждые потерянные 100 гр Подводя итог месяца могу сказать что я БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ Идем дальше [b][url=https://www.diets.ru/post/1370562/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лелька2702:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Комментарии:

Кошечка

8 декабря 2014 года

Поздравляю

Прекрасный результат. Удачи в достижении цели!

Ответить

Лелька2702

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Спасибо большое

Приятно очень услышать слова поддержки

Ответить

К а Р е Г л а З а Я

8 декабря 2014 года

Молодец! Продолжай в том же духе!

Ответить

Лелька2702

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Спасибо, спасибо

Желаю и Вам увидеть желаемых результатов

Ответить

olga-mai

8 декабря 2014 года

Молодец так держать успехов в дальнейшем.

Ответить

Лелька2702

(автор поста)

10 декабря 2014 года

Спаибо

Стараюсь дальше

Ответить

Сапфир-ка

10 декабря 2014 года

вау!!!целый месяц!! вау!!! Это здорово! Не представляю пока как я смогу продержаться месяц!!!

Вам дальнейших успехов.

Скажите, вы сейчас на какой фазе ДД?

Ответить

Лелька2702

(автор поста)

10 декабря 2014 года

Спасибо за слова поддержки

Только вот ДД я пока отложила

Я хочу вернуться к ДД тогда когда мне будет необходимо не сбросить вес а удержать его!!
К сожалению пару лет назад приучила себя худеть на строжайших диетах и если мне дозволенно многое я позволяю себе на много больше!!Поэтому я опять взялась за старое!!

Худею на полном ограничении себя от вкусностей

Только в воскресенье устраиваю себе небольшой выходной!позволяя есть себе в умеренном количестве все то что душе угодно

А я уверена что вы все сможете!!

Сколько вы сидите на ДД?

Ответить

Сапфир-ка

10 декабря 2014 года

Я пока еще третий день только...Спасибо за слова поддержки. Значит Вы сейчас на ПП? Вы на ДД только атаку прошли?

↑ Ответить

Лелька2702

(автор поста)

10 декабря 2014 года

Я сейчас на "любимой", до этого месяц ела одни фрукты и иногда сыр и яйца!А на ДД я отсидела 6 дней атаки!скинула за три дня где то 2, 5 кг и начала поправляться почему то!

Ответить

Сапфир-ка

10 декабря 2014 года

Наверное надо было все этапы пройти. Пойду полюбопытствую что за любимая такая.

↑ Ответить

Лелька2702

(автор поста)

10 декабря 2014 года

Наверное лучше бы подождала немного, но видимо мне хотелось мгновенных результтатов

↑ Ответить

Сапфир-ка

10 декабря 2014 года

А кому их не хочется!

↑ Ответить

Лелька2702

(автор поста)

10 декабря 2014 года

Ну да

хочется их всем

Наверное потому что поправляться начала решила что тянуть с этой диетой не буду

А вообще когда меня спрашивают как я худею, я всегда говорю что худею жестко и так нельзя

, и всегда советую худеть на ДД, потому что знаю что действительно можно похудеть на ней особо себя не мучая

↑ Ответить

Сапфир-ка

10 декабря 2014 года

Я худела ранее на низкожировой. Чувствовала себя прекрасно. Сейчас Дюкан для меня практически тоже самое, исключение только хлеб. Тогда я его употребляла. Но зная свою неудержимость, сейчас не позволяю себе его кушать, так как рука потянется отломить полбатона. Честно скажу...хочется худеть не голодая. Комфортно. Не знаю можно ли так? Про истинный и ложный голод тоже вроде знаю..Но для меня голод он и есть голод.Строго совсем ограничивать себе не смогу, потому что уйду в зажор. Что и произошло после недели на Магги.

↑ Ответить

Лелька2702

(автор поста)

10 декабря 2014 года

Ох я хлеб тоже люблю!!Когда на диете обязательно хочу съесть полбулки!!и если я позволю съесть себе кусочек, то не замечу как съем еще и еще!!Но к сожалению касается это не только хлеба

поэтому держу себя в строгих рамках

Самое интересное что чувства голода у меня сейчас нет))Ну и в зажоры я могу уйти не скоро))судя по полученному опыту ранее случилось это через полтора года строгих диет

↑ Ответить

Сапфир-ка

10 декабря 2014 года

мммммммм....полторы недели...и я в зажоре...

Удачи Вам!

↑ Ответить

Лелька2702

(автор поста)

10 декабря 2014 года

И вам удачи

↑ Ответить

karamel48

10 декабря 2014 года

очень хороший результат

, отличное начало, я тоже за прошлый месяц похудела на 7 кг, такая лёгкость как будто все 20 скинула.

Ответить

Сапфир-ка

10 декабря 2014 года

классно!

↑ Ответить

Лелька2702

(автор поста)

10 декабря 2014 года

Спасибо

Действительно кажется что похудела не на 7-8 а больше))Еще и гордость пробирает, что я смогла собраться и скинуть эти лишние кг

↑ Ответить

Евгения 19

10 декабря 2014 года

молодец!

Ответить

Лелька2702

(автор поста)

10 декабря 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

apelsinka1977
2 дня назад

FreeStyle Victory → Господь разговаривает с нами обстоятельствами жизни

Grand Boubou → Когда-нибудь оно все таки настанет, то лето, к которому я похудею.

картошечка → Снова… заново))))

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!