Прошла всю диету ДД, сегодня взвесилась и испугалась. 49 700. У меня давно цифры "4" на весах не было. Ем все подряд, чет страшно становится - меня друзья "скелетом" называют. Хочу до 52 набрать - а не получается. Вот это я похудела... Блин, так рада была - 20 кг сбросила. А теперь что-то страшно. Вес даже в аккаунд не вставляю.
Прошла всю диету ДД, сегодня взвесилась и испугалась. 49 700. У меня давно цифры "4" на весах не было. Ем все подряд, чет страшно становится - меня друзья "скелетом" называют. Хочу до 52 набрать - а не получается. Вот это я похудела... Блин, так рада была - 20 кг сбросила. А теперь что-то страшно. Вес даже в аккаунд не вставляю.
Читать полностью
Не тролль я)) Ты ж меня знаешь)) Приходи ты ко мне, я тебя еще как откормлю - сегодня у меня плов, оладушки (могу дать рецепт, как в школе были, по ГОСТу), рассольник, салат свекольный... А я все уменьшаюсь! Аж бесит. Боюсь на НГ маме показаться. Она как меня увидит - думает, что я голодаю.
Есть план питания хотя бы за неделю, чтобы увидеть что ели?
Тут как бы 2 варианта: гормональный сбой (КД не пропали?) или все таки едите меньше чем энергии тратите.
В первом случае, стоит сделать анализы, во втором вести дневник питания.
А то я тоже ем все и не поправляюсь, но у меня раскрученный метаболизм и двигаюсь много.
П.С. На фото ваших 52 кг выглядите чудесно. Уверена, что с 49,7 тоже все хорошо с фигурой.
На лицо плохо?
Плана нет, ем все подряд. КД пропали, кстати.. Приходят когда захотят. Спасибо за комплимент, с лицом все в порядке... Я просто стала очень худой. Уже и мама беспокоится, и знакомые на улице встречают и говорят "Ты как? Не болеешь?" Но это фигня все. Главное- я почему-то худеть продолжаю. Сейчас фотку сделаю, выложу...
Вы же сейчас на стабилизации да? Требуем отчет по питанию! Быть может вам просто расширить список породуктов, я бы погрешила сахарным чем-то и вес точно встанет! Финики, бананы и орехи и полезно и калорийно и лоя пищеварения хорошо. Еще вопрос - как давно происхолит такое снижение веса?
Да я стабилизацию не соблюдаю. Ем плов, жареную картошку с грибами, белковый день не соблюдаю. Вес давно уменьшается - даже блины со сгущенкой на ночь ела - нет набора. Орехи и финики - идея) Завтра куплю, попробую)
Как классно! Не переживайте
Только не ешьте все подряд, придерживайтесь ПП , то то собьете обменку такими скачками потом в жизни не похудеете . Лучше ПП +спорт и все будет хорошо
не переживайте, дойдет до какой-то точки и остановится. лучше спокойно и рационально сходите проверьте щитовидку. как вы себя чувствуете? если все хорошо, нет повышенной возбудимости, бессоницы - скорее всего все нормально.
в любом случае, стресс может только ухудшить состояние. здоровья вам и душевного равновесия
Получ что та еда которую вы едите не усваивается, проходит транзитом, от мусора органищм избавляется, вот бананы орехи и финики могут помочь. Еще один момент. Питание по дд дает хорошо отдохнуть поджелудочной, то из-за чего вес раньше мог нарастать как говоритсяотглотка воды, то сейчас и способствует не набору. Другимисловами я бы проверила чувствительность к инсулину. Инсулин, понизив сахар, отстатки пишевых молекул утилизирует в жир. Сейчас ошущение дисфункции выработки инсулина, либо тупо ферментативной активности поджелудки. Кароч, поджелудочную проверить и женские гормоны, и щитовидку. Диета может быть не при чем
Ищите, я вам сейчас подкину мыслей для поиска причины, чаще всего во врачебной парктике "сжирает" необоснованно вес злокачественная опухоль, параллельно "съедает" и гемоглобин. Так и называется "синдром малых признаков", вроде и здоровый, и бегаешь, да что-то не то, и вес падает и вообще.
Опухоли нет как раз. Есть предрасположенность. Тете отрезали грудь, еще несколько родственников от рака умерли. Я по женски боюсь. Тем более, что до этого (Вы видимо мои дневники не читали) мне уже ставили не верный диагноз. А на тот момент нескольких врачей прошла. Вот как-то не заметили они внематочную. И положили меня с диагнозам "Самооборт"
И....? ))) Вы меня уговариваете, или себя?))) Мне то все равно, есть она у вас, или нет, я вам с высоты своего хирургического опыта рассказала как сделать так, что бы потом не писать дневники в стиле " самадуравиновата опаздала на месяц". Есть у вас опухоль или нет, на данный конкретный момент можно сказать только после адекватного обследования, но у вас есть время на то, что бы сидеть в интернете, и совершенно нет на минимальное обследование))
З.Ы. Внематочная беременность - один из самых сложных для постановки диагнозов, то, что я сейчас с вами общаюсь свидетельствует лишь о том, что рано или поздно, но диагноз вам этот выставлен был, и вам помогли выжить.
Не важно - потому как выжила. Можно было врачей засудить в принципе. Поставили неверный диагноз, 8 дней "лечили", и выписали. Мне за это быть благодарной?
а еще можно сдать кровь утром завтра в платной лабе на гормоны щитовидки, из-за щитовидки бывают и КД пропадают. И вообще здоровья вам и не пропадайте!!! волнуемся
Да со щитовидкой у меня давно проблемы. Из-за службы в подземельи у наших девочек у многих ее вырезали. Мне вроде повезло - наблюдалась, до операции дело не дошло. Спасибо!))) Я обязательно пройду докторов.. Хоть и боюсь))
Здравствуйте!!!! Ранее при выборе на какой диете сидеть,впечатлили Ваши фотки и я решилась на Дюкана.Результаты потрясающие. Может Ваша проблема в том,что Вы долльше положенного сидели??? Я ведь правильно понимаю,что расчитываешь все этапы и сидишь определенное кол-во дн. Скажите,пжл,честно дольше положенного или нет??? Я вот тоже близка к желаемому и рекомендуемому самим Дюканом результату))) НО изменения внешние на столько кардинальны и на столько приятно,что уже посещают мысли худеть дальше,продлить чередование, но ..... Но есть двое детей нажить проблему со здоровьем никак нельзя.
Мне Дюкан 58 кг рассчитал. Я до 52 "чередовалась". Закреп с 52 начала, и почему-то худеть продолжала. Сегодня взвесилась - 49 100. Минус 600 за день, блин...
Я на режиме уже 2 года!!! Боюсь есть обычную пищу. Дюкан рассчитал мне 56.500 А мне всё много было. Сегодня вес 52.100 (рост 163) Выгляжу нормально, ничего не обвисло (ушло за 2 года 16 кг). Занимаюсь впридачу бодифлексом, так как я тётя уже не первой молодости и асахи для лица. Моя проблема в том, что я боюсь есть обычную пищу. Она у меня не глотается! Когда муж заставляет съесть что-то вкусненькое - прям истерика начинается - как чёрт от ладана бегу. Вес, естественно, падает, так как диета продолжается, по сути. Анализы все в норме - внутренние органы, гинекология, маммолог обследовал с маммографией и узи. Мне, по ходу, в дурдом?
я тоже начинаю бояться есть,тяжело психологически переносила послеродовую полноту, растяжки по телу всему,я после беременности на 2-3 размера вырастала,сейчас просто в восторге от того что похудела,но ловлю себя на мысле,что есть себя порой заставляю(((( и мне становится страшнова то ..Книгу читаю пока про самостоятельное продолжение диеты больше расчитанного ничего не прочитала,только про случаи бросания диеты после чередования,так как люди начинают себя мнить похудевшими и не думают,что вернется с лихвой,а Вы с автором поста пример обратного Вам надо к Дюкану во Францию,чтобы книгу дополнил
Это не нормальной, я бы галопом поскакала б к врачам,пока не поздно. И ещё,написано,что диета для абсолютно здоровых людей,а Вы пишите,что у Вас изначально проблемы с щитовидкой,Вы же сознательно рисковали,зачем? 58 замечательная цифра
У меня чередование через неделю заканчивается,вешу пока 80,хотела изначально 78,и эту цифру мне Дюкан считал тоже,но уже подумываю может до 75 посидеть на чередование.ь
На закрепе реально можно похудеть. Вы делаете чб день раз в неделю? Я на закрепе похудела на 3 кг, каждый день нарушала. Но за один чб день и скидывала лишнее
Ну и слава Богу. Всё-таки, с этим шутить нельзя. А я так и не могу обычную еду употреблять. И вес, соответственно, падает. Может, хоть по утрам заставлять себя бутерброд какой-нибудь съесть? Сегодня буду психологически себя к этому готовить. Что посоветуете? А за Вас рада. Всё хорошо в меру (это я сама написала? )
Я даже не знаю, что посоветовать... Сама просто стала готовить любимые драники каждый вечер и наворачивать их перед телевизором со сметаной (да простят меня худеющие ) Вроде помогло))) Может и Вам стоит приготовить что-нибудь из любимого? Или тортик испечь?))
Ой, солнце, я прочитала про твои маффины - чуть слюной не захлебнулась)) Хотела испечь - а масла нет... Зато есть свежезамороженные ягоды! Нарезала себе помело, маффины отложила до лучших времен)) Очень аппетитные у тебя получились!
зачем толстеть?49 не страшный вес
Приходи ко мне я тебя откормлю!
Смотри, мож пойти провериться(я ничего не имею в виду, так для успокоения души)
Есть план питания хотя бы за неделю, чтобы увидеть что ели?
Тут как бы 2 варианта: гормональный сбой (КД не пропали?) или все таки едите меньше чем энергии тратите.
В первом случае, стоит сделать анализы, во втором вести дневник питания.
А то я тоже ем все и не поправляюсь, но у меня раскрученный метаболизм и двигаюсь много.
П.С. На фото ваших 52 кг выглядите чудесно. Уверена, что с 49,7 тоже все хорошо с фигурой.
На лицо плохо?
Только не ешьте все подряд, придерживайтесь ПП , то то собьете обменку такими скачками потом в жизни не похудеете . Лучше ПП +спорт и все будет хорошо
в любом случае, стресс может только ухудшить состояние. здоровья вам и душевного равновесия
З.Ы. Внематочная беременность - один из самых сложных для постановки диагнозов, то, что я сейчас с вами общаюсь свидетельствует лишь о том, что рано или поздно, но диагноз вам этот выставлен был, и вам помогли выжить.
2- Помогли. выжить. Со второго раза правда. Но это же уже не важно)
У меня за 70 кг, на похудеть никак не получается(((
Буду читать ваш дневник, как вам удалось на 20 кг похудеть
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.